Этот материал нам помогла подготовить команда врачей-офтальмологов Детского отделения «Центра Восстановления Зрения» и герой мультсериала «Тикабо» воспитатель Ня. Мы узнаем ответы на популярные вопросы родителей и выясним как защитить зрение детей.

Зрение – один из шести органов чувств, с помощью которого мы видим все, что нас окружает. Именно глаза помогают нам ориентироваться в пространстве и определять, где находится тот или иной предмет: далеко или близко, движется он или стоит на месте. 

Чтение, письмо, выполнение развивающих заданий, использование гаджетов, участие в спортивных тренировках и другие задачи, которые дети выполняют ежедневно, требуют напряженной работы органа зрения. И чем старше ребенок, тем больше растет нагрузка: размер шрифта в учебниках становится мельче, а количество времени, затрачиваемое на чтение и изучение, значительно увеличивается. 

Регулярный скрининг зрения очень важен, потому что многие болезни сегодня поддаются лечению, если обнаружены на ранней стадии. 

Проверка у офтальмолога в любом возрасте и на любом жизненном этапе поможет сохранить остроту зрения. Помимо того, что у младенца могут возникнуть трудности с отслеживанием предметов глазами, существуют и другие признаки, которые указывают на проблемы со зрением: например, ребенок щурится или жалуется на головные боли. Некоторые из этих симптомов становятся более очевидными, когда малыш становится старше. Важно иметь в виду, что дошкольники обычно не сообщают о проблемах со зрением, особенно если проблема только с одним глазом, а другой глаз приспосабливается к ней.

Здоровое правильное питание, ограничение экранного времени, достаточное количество отдыха и сна, правильное освещение на рабочем месте и ношение солнцезащитных очков позволяют снизить риск ухудшения зрения у детей.

Проводите время на свежем воздухе. Как и другим мышцам тела, глазам нужно расслабиться. Выход на улицу позволяет рассматривать объекты на расстоянии, что дает глазам возможность отдохнуть от напряжения и усталости. 

Если у вашего ребенка проблемы со зрением, у него могут возникнуть трудности с распознаванием букв и написанных слов, что может повлиять на его успеваемость в школе. Некоторые исследования обнаружили улучшение в обучении, тестировании, участии в занятиях, поведении и уверенности в себе после проверки зрения и лечения.

Следуя этим советам, имейте в виду, что хороший пример является важной частью успеха. Поэтому найдите время, чтобы внедрить эти пункты и в свою жизнь, заботясь о здоровье своих глаз, а ваш ребенок будет повторять за вами.