Развлекательный порталРазвлекательный портал


Общее
Игры
Apple
Android
Развлечения
Прохождение
Карта сайта

После слухов об измене мужа: Лопырева показала, с кем отметила 4-летие сына
Появились подробные тесты производительности китайской видеокарты MTT S80 с поддержкой PCIe 5.0
Педро Паскаль забыл, что получил главную роль в сериале The Last of Us

Константин Ивлев раскрыл секрет своего феноменального похудения
🕑 20.11.2022 Развлечения Звезды Новости 👀 1 просмотров
Константин Ивлев и Валерия Куденкова
Фото: Социальные сети

Рядом с молодой возлюбленной Валерией Куденковой шеф Константин Ивлев и сам чувствует себя помолодевшим. Знаменитость похудел на 30 килограммов. Супруга решила выведать у него все секреты преображения. Телеведущий уже не раз делился подробностями похудения, однако упустил несколько важных деталей.

Ивлев рассказал, что в собственном похудении выделил два важных нюанса. За процессом тщательно следила Валерия. Константин был неравнодушен к выпечке. Куденкова предложила ограничить ее в рационе супруга, оставив лишь ту еду, которую оба назвали «компромиссной». Так, Ивлев любит круассаны, хлеб и булочки. Чтобы избежать срывов в диете, он позволял себе эти лакомства исключительно на завтрак. В остальное время он употреблял в пищу продукты из категории правильного питания.

Второй важный момент диеты — выбор еды.  Константин отдает предпочтение супам. Горячая жидкая пища, по мнению Ивлева, позволяет чувствовать сытость долгое время и не перебирать в калорийности. Ужин повара состоит из мяса и овощей, а в течение дня он выпивает достаточное количество чистой воды.

По словам Ивлева, помимо диеты, нужно еще заниматься и спортом. Из всех видов активностей Константин выбрал плавание. Кроме того, телезвезда стал много ходить, обеспечивая себе достойную кардионагрузку.

Напомним, что о похудении шеф-повар стал задумываться еще в прошлом году.  В первую очередь, из-за риска вреда здоровью.

«Я всегда хотел всегда похудеть, потому что я был достаточно мощным. Я не был толстым, но весил где-то 130 килограммов. И у меня, как у профессионального человека, начались проблемы с венами — варикоз. Мой хирург тогда сказал мне, что я уже не молодею, а вес очень большой. Поэтому, чтобы быть в тонусе, он посоветовал мне заняться собой», — рассказал звездный шеф.

👍 0 👎 0

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<


Ещё новости с тэгом Новости


После слухов об измене мужа: Лопырева показала, с кем отметила 4-летие сынаПосле слухов об измене мужа: Лопырева показала, с кем отметила 4-летие сына
🕑 06.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 1 просмотров

«Гладиатор 2» получил официальную дату премьеры«Гладиатор 2» получил официальную дату премьеры
🕑 06.02.2023 Развлечения Кино Новости 👀 1 просмотров

Эксперт рассказал, как похищают деньги через чат-боты и QR-коды Эксперт рассказал, как похищают деньги через чат-боты и QR-коды
🕑 06.02.2023 Развлечения Мире Новости 👀 1 просмотров

«Он серьезный человек»: Дайнеко перестала скрывать правду о новом бойфренде«Он серьезный человек»: Дайнеко перестала скрывать правду о новом бойфренде
🕑 06.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 1 просмотров

Без всякого уважения: Успенская пнула Аллу ПугачевуБез всякого уважения: Успенская пнула Аллу Пугачеву
🕑 06.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 3 просмотров

Сбросила все лишнее! Наташа Королева покрасовалась прелестями в нижнем бельеСбросила все лишнее! Наташа Королева покрасовалась прелестями в нижнем белье
🕑 06.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 4 просмотров

На что пошел Игорь Саруханов ради молодой женыНа что пошел Игорь Саруханов ради молодой жены
🕑 06.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 2 просмотров

Агутин не у дел! Кого взяли на место наставника в новом сезоне шоу «Голос»Агутин не у дел! Кого взяли на место наставника в новом сезоне шоу «Голос»
🕑 06.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 5 просмотров

«Они разводятся»: названа новая причина инфаркта Николаева«Они разводятся»: названа новая причина инфаркта Николаева
🕑 06.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 5 просмотров

«Кричала 15 минут!» Как дочь Юлии Началовой узнала о смерти матери«Кричала 15 минут!» Как дочь Юлии Началовой узнала о смерти матери
🕑 06.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 5 просмотров

Больше не один! Григорий Лепс проговорился о своей новой возлюбленнойБольше не один! Григорий Лепс проговорился о своей новой возлюбленной
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 6 просмотров

«Они дрались!» Дочь Шукшиной раскрыла правду о втором браке матери«Они дрались!» Дочь Шукшиной раскрыла правду о втором браке матери
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 6 просмотров

Олег Меньшиков ошарашил фанатов своим видомОлег Меньшиков ошарашил фанатов своим видом
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 2 просмотров

«Я в ужасе»: наследники Любови Полищук 16 лет не могут поделить ее квартиру«Я в ужасе»: наследники Любови Полищук 16 лет не могут поделить ее квартиру
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 5 просмотров

«Сомнительные герои»: поведение Долиной в эфире с Карнавал вызвало недоумение«Сомнительные герои»: поведение Долиной в эфире с Карнавал вызвало недоумение
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 4 просмотров

«Мгновенно, пламенно, бам-бам»: нашлась женщина-конюх, лишившая принца Гарри девственности«Мгновенно, пламенно, бам-бам»: нашлась женщина-конюх, лишившая принца Гарри девственности
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 5 просмотров

«Слава богу, выжили!» Съемки сериала «Склифосовский» обернулись для Аверина кошмаром«Слава богу, выжили!» Съемки сериала «Склифосовский» обернулись для Аверина кошмаром
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 6 просмотров

Проблема с головой: Волочкова высказалась на тему возникновения цирроза печениПроблема с головой: Волочкова высказалась на тему возникновения цирроза печени
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 3 просмотров

Жесткое приземление: зачем упал Марат Башаров в финале «Ледникового периода»Жесткое приземление: зачем упал Марат Башаров в финале «Ледникового периода»
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 5 просмотров

Бабушка плохому не научит: Валерия похвасталась постельными подвигамиБабушка плохому не научит: Валерия похвасталась постельными подвигами
🕑 05.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 5 просмотров

Популярное 2 недели


Hi-Fi Rush: Чай с Мятой и панк-рокомHi-Fi Rush: Чай с Мятой и панк-роком
🕑 05.02.2023 Игры 👀 14 просмотров

Екатерина Климова раскрыла карты, рассказав о пластикеЕкатерина Климова раскрыла карты, рассказав о пластике
🕑 04.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 9 просмотров

К чему снится голыйК чему снится голый
🕑 04.02.2023 Развлечения Гороскопы Сонник 👀 11 просмотров

ТОП-6 игр для Android, которые вышли в прошлом месяцеТОП-6 игр для Android, которые вышли в прошлом месяце
🕑 04.02.2023 Android Игры Google Play Аркадные Для Приложения Андроид 👀 10 просмотров

«Потому что я лысая»: в чем секрет счастья 75-летней Татьяны Васильевой«Потому что я лысая»: в чем секрет счастья 75-летней Татьяны Васильевой
🕑 04.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 11 просмотров

Последний номер: Роман Костомаров вышел на лед в финале «Ледникового периода»Последний номер: Роман Костомаров вышел на лед в финале «Ледникового периода»
🕑 04.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 12 просмотров

Разработчики Dark and Darker подтвердили соло-подземелье в преддверии следующего плейтестаРазработчики Dark and Darker подтвердили соло-подземелье в преддверии следующего плейтеста
🕑 04.02.2023 Игры 👀 11 просмотров

Почему Samsung отказалась от собственных процессоров Exynos и к чему это приведетПочему Samsung отказалась от собственных процессоров Exynos и к чему это приведет
🕑 03.02.2023 Android Железо Samsung Galaxy Компания Qualcomm Мобильные Процессоры Технологии 👀 8 просмотров

К чему снится сексК чему снится секс
🕑 03.02.2023 Развлечения Гороскопы Сонник 👀 9 просмотров

OnePlus 11 получил поддержку уровня Samsung Galaxy S23OnePlus 11 получил поддержку уровня Samsung Galaxy S23
🕑 03.02.2023 Android 👀 8 просмотров

Рыболовная игра с примесью лавкрафтианского хоррора Dredge выходит в мартеРыболовная игра с примесью лавкрафтианского хоррора Dredge выходит в марте
🕑 03.02.2023 Игры 👀 9 просмотров

«Вместо обиженного подростка»: Долина впервые о примирении с Валей Карнавал«Вместо обиженного подростка»: Долина впервые о примирении с Валей Карнавал
🕑 03.02.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 8 просмотров

К чему снятся мухиК чему снятся мухи
🕑 03.02.2023 Развлечения Гороскопы Сонник 👀 9 просмотров

Джон Кармак, создатель Doom и бывший технический директор Oculus, сомневается в шансах PSVR 2 на успехДжон Кармак, создатель Doom и бывший технический директор Oculus, сомневается в шансах PSVR 2 на успех
🕑 03.02.2023 Игры 👀 11 просмотров

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<

Новости в картинках


После слухов об измене мужа: Лопырева показала, с кем отметила 4-летие сына
Появились подробные тесты производительности китайской видеокарты MTT S80 с поддержкой PCIe 5.0
Педро Паскаль забыл, что получил главную роль в сериале The Last of Us
Forspoken: Прохождение
Deliver Us Mars: Прохождение
«Гладиатор 2» получил официальную дату премьеры
Тизер-трейлер третьего сезона аниме *Клинок, рассекающий демонов*
Уморительный ролик ремейка Dead Space показывает, почему нужно быть осторожным при использовании лазерного пистолета
В последнем обновлении The Witcher 3 добавили два меча из первых трейлеров игры
Прототип графической карты 3dfx Voodoo5 6000 выставлен на аукционе от 5500 долларов
POCO X4 GT получил MIUI 14: ссылка и ответ на вопрос *а ...
Эксперт рассказал, как похищают деньги через чат-боты и QR-коды
Пользователи обсуждают лучшие примеры дизайна открытого мира в играх
«Он серьезный человек»: Дайнеко перестала скрывать правду о новом бойфренде
Вот еще один фанатский ремейк Zelda Ocarina of Time на Unreal Engine 5
Фанат The Last of Us: Part 2 воссоздал из глины самого жуткого заряжённого
*Критика - это нормально*: исполнительница главной роли в Forspoken высказалась по поводу негатива вокруг игры
Как воспитать чувство стиля в одежде
Авторы Kerbal Space Program 2 выпустили ASMR-видео
НЕ ЖМИ | Лучшие моменты (КЕК!)
Assassin*s Creed Valhalla одержала первую победу на *Грэмми* в области игровых саундтреков
Неожиданная подножка судьбы: что помешает достичь успеха каждому знаку зодиака в феврале
Ретро-шутер DUSK заметили в магазине PlayStation
Без всякого уважения: Успенская пнула Аллу Пугачеву
Разработка ремейка Splinter Cell продолжается - Ubisoft Toronto ищет специалистов по визуальным эффектам
Премьера пятого эпизода сериала по мотивам The Last of Us состоится раньше из-за игр Super Bowl
TramSim получит консольную версию
В тизер-трейлере файтинга Them*s Fightin* Herds показали нового бойца
Сбросила все лишнее! Наташа Королева покрасовалась прелестями в нижнем белье
Автор серии NieR и компания SEGA представят новую игру для мобильных устройств 10 февраля
На что пошел Игорь Саруханов ради молодой жены
Детали отменённой Titanfall 3, геймплей RE4 Remake, перенос TLoU для ПК, закрытие CrossfireX…
Агутин не у дел! Кого взяли на место наставника в новом сезоне шоу «Голос»
«Они разводятся»: названа новая причина инфаркта Николаева
«Кричала 15 минут!» Как дочь Юлии Началовой узнала о смерти матери
Больше не один! Григорий Лепс проговорился о своей новой возлюбленной
«Они дрались!» Дочь Шукшиной раскрыла правду о втором браке матери
Как перенести контакты с Андроида на Айфон. Собрали все способы
Что такое синхронизация в телефоне и как ей пользоваться
Китайская ролевая игра Sword and Fairy 7 появится в подписке Game Pass в начале июля 2023 года
Многопользовательская Horizon может выйти и для мобильных устройств
На ПК в Steam вышел научно-фантастический повествовательный триллер Interference: Dead Air
Игра по рассказу Лавкрафта The Dreams in the Witch House получила дату релиза
Анонсирована Robocraft 2, продолжение отмеченной наградами робостроительной онлайн PVP-игры
Анонсирован симулятор восстановления спортивных объектов Sports: Renovations
Для ремастера ролевой игры с открытым миром Geneforge 2: Infestation стартует кампания на Kickstarter 8 февраля
Нина Уильямс и демонстрация геймплейных механик в новых роликах Tekken 8
Хоррор-экшн от первого лица Suffer The Night выйдет на ПК в Steam во втором квартале 2023 года
Олег Меньшиков ошарашил фанатов своим видом
Capcom сделали Эшли в ремейке Resident Evil 4 менее сексуальной
Судья из Колумбии задействовал ChatGPT при вынесении решения
Новый трейлер волшебного приключения Mika and The Witch*s Mountain в честь старта Kickstarter-кампании
Vivo X90 и X90 Pro представлены на мировом рынке – ...
Место действия фильма *Честь среди воров* показано в новом приключении DnD Beyond
Продажи PS5 в Великобритании в январе выросли на 98% по сравнению с прошлым годом
Домашние рыбки, умеющие играть на Nintendo Switch, потратили деньги с кредитки своего хозяина
Hogwarts Legacy остается самой популярной игрой в еженедельном чарте продаж Steam
Энтузиаст превратил Steam Deck в полноценный игровой компьютер
Сет Роген: *Без Marvel *Пацанов* бы не существовало*
Почему меняется цвет экрана на Айфоне и как вернуть обычный

© 2023 Все права защищены.