Развлекательный порталРазвлекательный портал


Общее
Игры
Apple
Android
Развлечения
Прохождение
Карта сайта

«Бодрое и смешное кино»: вышел трейлер комедии «Убойный отпуск»
Доехали спустя два года: Никита Пресняков с женой добрались до милых сердцу мест
«Восток FM» представляет! «Восточная вечеринка. Греческая версия»

Навка рассказала, кому передала заботу о доме — все в руках другой женщины
🕑 11.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 25 просмотров
Татьяна Навка — фото
Татьяна Навка
Фото: кадр шоу "Команда"

Татьяна Навка завершила профессиональную карьеру еще в 2006 году после победы на Олимпиаде в Турине в паре с Романом Костомаровым. Однако из фигурного катания она не уходила и продолжила выступать в профессиональных шоу, а потом начала создавать собственные ледовые проекты. Сейчас спортсменка постоянно занята подготовкой новых спектаклей и гастролями, а также съемками в телешоу, где выступает в составе жюри. 

Неудивительно, что дома Навка бывает не так часто, как ей бы хотелось, а уж на бытовые дела времени у нее почти не остается. Поэтому фигуристка уже давно передала заботу о своем жилище в руки другой женщины. Она рассказала, что у нее есть помощница по хозяйству, которая приехала из Луганска и взяла на себя все те обязанности, которые спортсменка недолюбливает. 

«Так как я с Украины, я очень вкусно готовлю. Я понимаю толк. Но я готовить не люблю. Кому-то это нравится, кто-то даже медитирует при этом. Я лучше почитаю книжку, пообщаюсь с родными, близкими. У меня есть помощница по дому, она приехала с Луганска, неплохо готовит»,

 — поделилась Навка в YouTube-шоу «Нейроны на миллион с Анастасией А».

К слову, к собственному питанию спортсменка относится с особенным пристрастием, ведь ей нужно следить за фигурой. Она призналась, что придерживается интервальной диеты и ест два раза в день.

«Многие едят часто, но по чуть-чуть. Для меня идеально, когда я ем два раза в сутки. Главное – чтобы был большой перерыв. Мне нравится система: есть через 16 и через 6 часов. Чтобы худеть, нужно уменьшать порции, закрывать рот»,

 — пояснила Татьяна.

👍 0 👎 0

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<


Ещё новости с тэгом Новости


«Бодрое и смешное кино»: вышел трейлер комедии «Убойный отпуск»«Бодрое и смешное кино»: вышел трейлер комедии «Убойный отпуск»
🕑 17.06.2024 Развлечения Кино Новости 👀 0 просмотров

Доехали спустя два года: Никита Пресняков с женой добрались до милых сердцу местДоехали спустя два года: Никита Пресняков с женой добрались до милых сердцу мест
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 2 просмотров

С родителями не познакомил? Бывший муж Бородиной раскрыл неожиданные подробности свадьбыС родителями не познакомил? Бывший муж Бородиной раскрыл неожиданные подробности свадьбы
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 4 просмотров

Басков перешел все границы в конфликте с Бузовой — ударил по больномуБасков перешел все границы в конфликте с Бузовой — ударил по больному
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 4 просмотров

Это уже просто неприлично: стало известно, до чего довела Меган зависть к Кейт Миддлтон Это уже просто неприлично: стало известно, до чего довела Меган зависть к Кейт Миддлтон
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 2 просмотров

Рудковская постаралась: 19-летняя Трусова объявила о помолвке и показала женихаРудковская постаралась: 19-летняя Трусова объявила о помолвке и показала жениха
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 2 просмотров

Меладзе бросил Джанабаеву и вернулся в Россию — расставил приоритетыМеладзе бросил Джанабаеву и вернулся в Россию — расставил приоритеты
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 9 просмотров

Мамина порода! Нонна Гришаева привела взрослую дочь на модный показМамина порода! Нонна Гришаева привела взрослую дочь на модный показ
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 7 просмотров

«Приставал к другой в метре от ребенка!» Катя Лель об изменах мужа«Приставал к другой в метре от ребенка!» Катя Лель об изменах мужа
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 7 просмотров

«Лапочка-дочка?» Беременная пятым ребенком Тарханова вышла на связь накануне родов«Лапочка-дочка?» Беременная пятым ребенком Тарханова вышла на связь накануне родов
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 5 просмотров

«Приходится быть стервой»: Климова вышла на связь после скандала с алиментами«Приходится быть стервой»: Климова вышла на связь после скандала с алиментами
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 6 просмотров

«Ранена»: Лобода с переломами больше не может петь«Ранена»: Лобода с переломами больше не может петь
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 10 просмотров

Очевидно, на кого похожи! Снимки подросших детей Курниковой и Иглесиаса вызвали ажиотаж в СетиОчевидно, на кого похожи! Снимки подросших детей Курниковой и Иглесиаса вызвали ажиотаж в Сети
🕑 17.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 17 просмотров

Пугачева подняла цену на особняк: наглость певицы не знает пределаПугачева подняла цену на особняк: наглость певицы не знает предела
🕑 16.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 25 просмотров

«Мужчина старше на 10 лет»: за кого выйдет замуж Алсу«Мужчина старше на 10 лет»: за кого выйдет замуж Алсу
🕑 16.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 25 просмотров

«Коротко, но ясно!» 18-летняя невеста Лепса предъявила обручальное кольцо«Коротко, но ясно!» 18-летняя невеста Лепса предъявила обручальное кольцо
🕑 16.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 18 просмотров

«Щи должны быть ядреные!» Заявивший о желании стать отцом Дима Билан озвучил основные требования«Щи должны быть ядреные!» Заявивший о желании стать отцом Дима Билан озвучил основные требования
🕑 16.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 27 просмотров

«Почему они все поют»: в Сети набросились на вышедшую на сцену дочь Гагариной«Почему они все поют»: в Сети набросились на вышедшую на сцену дочь Гагариной
🕑 16.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 30 просмотров

«Это было так неприятно»: Кейт Уинслет рассказала о поцелуе с Леонардо Ди Каприо«Это было так неприятно»: Кейт Уинслет рассказала о поцелуе с Леонардо Ди Каприо
🕑 16.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 27 просмотров

Похож на Джонни Деппа:  игривую Анджелину Джоли засняли в аэропорту с мужчинойПохож на Джонни Деппа: игривую Анджелину Джоли засняли в аэропорту с мужчиной
🕑 16.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 24 просмотров

Популярное 2 недели


Похоже, печальная традиция FromSoftware продолжится - в Shadow of the Erdtree не будет достиженийПохоже, печальная традиция FromSoftware продолжится - в Shadow of the Erdtree не будет достижений
🕑 08.06.2024 Игры 👀 79 просмотров

Что делать, если не работает Hamster Kombat, или не добавляются друзья в хомякеЧто делать, если не работает Hamster Kombat, или не добавляются друзья в хомяке
🕑 08.06.2024 Android Полезно Знать Игры Для Мессенджеры Новичкам Финансы 👀 60 просмотров

Стали известны системные требования к ПК экшен-хоррора SlitterheadСтали известны системные требования к ПК экшен-хоррора Slitterhead
🕑 08.06.2024 Игры 👀 52 просмотров

Как отключить VPN на Android-смартфоне и для чего это нужноКак отключить VPN на Android-смартфоне и для чего это нужно
🕑 07.06.2024 Android Полезно Знать Мобильные Технологии Новичкам Приложения Для Андроид 👀 78 просмотров

Всего одна вещь, из-за которой не надо покупать смартфоны Samsung. Личное мнениеВсего одна вещь, из-за которой не надо покупать смартфоны Samsung. Личное мнение
🕑 07.06.2024 Android Аналитика One Samsung Galaxy Смартфоны 👀 80 просмотров

Реакция Асмус на свадьбу Харламова оказалась неожиданной — предательство ее ранилоРеакция Асмус на свадьбу Харламова оказалась неожиданной — предательство ее ранило
🕑 07.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 63 просмотров

Как заказать новый iPad из-за границы и не переплатитьКак заказать новый iPad из-за границы и не переплатить
🕑 07.06.2024 Apple Интересное Про IPad Air Pro Планшеты Цены 👀 67 просмотров

10 товаров с распродажи AliExpress, которые я выбрал для себя, а теперь советую вам10 товаров с распродажи AliExpress, которые я выбрал для себя, а теперь советую вам
🕑 06.06.2024 Apple Интересное Про Лучшее АлиЭкспресс Скидки 👀 76 просмотров

Как настроить Айфон перед отпуском, чтобы не отвлекаться на рабочие делаКак настроить Айфон перед отпуском, чтобы не отвлекаться на рабочие дела
🕑 06.06.2024 Apple Советы Трюки Обзоры Приложений Для IOS Mac Смартфоны Работе 👀 71 просмотров

Как понять, что ваш номер заблокировали на АйфонеКак понять, что ваш номер заблокировали на Айфоне
🕑 05.06.2024 Apple Советы Трюки Безопасность Обзоры Приложений Для IOS Mac Работе 👀 120 просмотров

Как правильно прокачать хомяка в Hamster Kombat и вывести много денегКак правильно прокачать хомяка в Hamster Kombat и вывести много денег
🕑 05.06.2024 Android Игры Для Мессенджеры Новичкам Финансы 👀 369 просмотров

5 способов сделать виджеты экрана блокировки iPhone по-настоящему полезными5 способов сделать виджеты экрана блокировки iPhone по-настоящему полезными
🕑 05.06.2024 Apple Советы Трюки IOS Смартфоны Работе 👀 61 просмотров

Почему Нюша отдала детей бывшему мужу — поведение певицы объяснилиПочему Нюша отдала детей бывшему мужу — поведение певицы объяснили
🕑 05.06.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 62 просмотров

Какие модели iPad поддерживают быструю зарядку и как правильно выбрать блок питанияКакие модели iPad поддерживают быструю зарядку и как правильно выбрать блок питания
🕑 03.06.2024 Apple IPad Зарядка IPhone Лучшее АлиЭкспресс Планшеты Советы Работе 👀 53 просмотров

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<

Новости в картинках


«Бодрое и смешное кино»: вышел трейлер комедии «Убойный отпуск»
Доехали спустя два года: Никита Пресняков с женой добрались до милых сердцу мест
«Восток FM» представляет! «Восточная вечеринка. Греческая версия»
С родителями не познакомил? Бывший муж Бородиной раскрыл неожиданные подробности свадьбы
Выпущена первая в мире версия RTX 4070 с одним вентилятором
Не ждать — действовать: агроном рассказал, как спасти урожай от затяжных дождей
В сети появился первый взгляд на продолжение *Хит-Манки*
Дальше будет хуже: климатолог объяснил, что происходит с погодой
Бразильский уход — готовим тело к пляжному сезону
В Warface начался летний сезон *Призраки джунглей*
Басков перешел все границы в конфликте с Бузовой — ударил по больному
Embracer закрыла студию-разработчика провального перезапуска Alone in the Dark
Сериал *Могучие Рейнджеры* от Netflix отменен
Хидетака Миядзаки: в будущих играх FromSoftware может появиться бесшовный кооперативный режим
Российские разработчики показали процесс создания локаций в ролевой игре Distortion
Dark and Darker. В темноте, да не в обиде
Демозор. Steam Next Fest — Лето 2024
Франшиза *Плохие парни* стала миллиардером
Разработчики World of Warcraft намекают, что в будущем игра получит поддержку одиночного режима и для старых рейдов
Ошибка службы Cross Device Service приводит к высокой загрузке ЦП на ПК с Windows 11
Авторы самурайского экшена Rise of the Ronin признались, что в какой-то момент слишком увлеклись кошками в игре
Это уже просто неприлично: стало известно, до чего довела Меган зависть к Кейт Миддлтон
В сети завирусилась страничка Minecraft в Steam, которая оказалась фейком
Ранняя версия GreedFall 2 будет содержать 20 часов контента, а на релизе игроков ждёт уже 60 часов
Пиковый онлайн кликера Banana в Steam превысил 830 000 игроков
Авторы Clockwork Revolution посмеялись над спекуляциями вокруг даты выхода игры
Новый ролик The First Descendant посвятили разнообразному эндгейм-контенту
В Ubisoft даже не знают японского, поэтому отправили журналистам неправильную коллекционку Assassin*s Creed: Shadows
Рудковская постаралась: 19-летняя Трусова объявила о помолвке и показала жениха
*Дэдпул и Росомаха* получил прокатное удостоверение в Китае: фильм может собрать миллиард долларов в прокате
Креативный директор Star Wars Outlaws раскрыл историю появления Никса в игре
Создатель Stardew Valley сразу после релиза тратил деньги исключительно на апгрейд своего ПК
*Эту игру уже ничего не спасёт*: пользовательский рейтинг Starfield упал ниже 30%
Fate/Samurai Remnant получит новое сюжетное дополнение 20 июня
Создатели Star Wars Outlaws хотят привлечь внимание к саге даже тех, кто с ней почти не знаком
В сети появилось ещё больше геймплея фэнтезийного экшена Black Myth: Wukong
По словам разработчика, в 3-й части ремейка Final Fantasy 7 не останется никаких недосказанностей
*Дэдпул и Росомаха* получил прокатное удостоверение в Китае
Вручную созданные задания, максимальный уровень и другие подробности Dragon Age The Veilguard раскрыты авторами игры
Меладзе бросил Джанабаеву и вернулся в Россию — расставил приоритеты
The Elder Scrolls 6 разрабатывается с учетом долгосрочной поддержки
Мамина порода! Нонна Гришаева привела взрослую дочь на модный показ
Композитор *Человек-паук: За пределами Вселенной* прокомментировал состояние производства мультфильма
Разработчики Elden Ring предупреждают о критических спойлерах к дополнению Shadow of the Erdtree
Наоки Ёсида опроверг слухи о том, что он работает над ремейком Final Fantasy 9
Дэвид Линч высказался о неудаче, которой стала для него *Дюна* 40 лет назад
За личностью японской девушки-инсайдера Midori скрывался мужчина с сомнительной репутацией
На HBO стартовал второй сезон сериала *Дом Дракона*
Assassin*s Creed Shadows станет первой игрой серии AC с поддержкой трассировки лучей
Утечка: Lords of the Fallen 2 находится в разработке - игра выйдет в 2026-м году
Dragami Games показала все доступные костюмы Джульетты в Lollipop Chainsaw RePOP
У South of Midnight появился официальный ключевой арт
Кассовые сборы фильма *Плохие парни 4* достигли отметки в $214 миллионов
*Фуриоса* вылетел из топ-5 самых кассовых фильмов и за прошедшую неделю собрал лишь $16 миллионов
В Monster Hunter Wilds вернутся разнообразные мантии
«Приставал к другой в метре от ребенка!» Катя Лель об изменах мужа
Starfield преодолела отметку в 14 миллионов игроков
Меркурий в Близнецах: кого из знаков зодиака ждут приятные неожиданности с 17 июня
Миядзаки о Bloodborne на ПК, Dragon Age: The Veilguard без гринда, детали Gears of War: E-Day…
«Лапочка-дочка?» Беременная пятым ребенком Тарханова вышла на связь накануне родов

ePN © 2023 Все права защищены.

all=77
2-1=0
3-2=0
4-3=5
5-4=2
6-5=13
7-6=7
8-7=47
9-8=0
10-9=884