Салат с тыквой, клюквой и мятой: рецепт от телеведущего Сергея Малоземова
🕑 21.11.2022 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 148 просмотров
Cалат с тыквой, клюквой и мятой: рецепт от телеведущего Сергея Малоземова
Фото: пресс-служба НТВ
«Рецепт недели на этот раз — салат с тыквой! Мягкая сладковатая тыква, хрустящая зелень, кислая клюква и свежая мята — это поистине волшебное сочетание! Ну и главное, в этом салате мало калорий и много пользы из овощей! Абсолютно живая еда», — говорит телеведущий и врач по образованию Сергей Малозёмов.
Сергей Малозёмов
Фото: ПРЕСС-СЛУЖБА НТВ
2 порции
15 мин
Ингредиенты
Тыква
200 г
Чеснок
2 зубчика
Салат зеленый
200 г
Оливковое масло
15 мл
Соль
1 щепотка
Мята
3 веточки
Клюква
(сушеная)
20 г
Миндаль
20 г
Приготовление
1 шаг
Нарезать тыкву тонкими ломтиками.
Фото: пресс-служба НТВ
2 шаг
Крупно нарубить чеснок. Листья салата измельчить — желательно руками, чтобы не было лишнего сока.
Фото: пресс-служба НТВ
3 шаг
Обжарить чеснок на оливковом масле. Добавить тыкву, посолить. Накрыть крышкой и обжарить до мягкости, примерно 7 минут.
Фото: пресс-служба НТВ
4 шаг
В тарелку выложить салатную зелень, добавить несколько листиков мяты, готовую тыкву, сушёную клюкву и миндаль. При подаче полить бальзамическим соусом.
Фото: пресс-служба НТВ
Приятного аппетита!
👍 0 👎 0
>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<
Ещё новости с тэгом Вместе
Александр Белькович: рулет с луком и окороком 🕑 24.04.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 12 просмотров
Александр Белькович: пельмени за 15 минут 🕑 08.05.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 14 просмотров
Александр Белькович: мраморный кулич в шоколадно-апельсиновой глазури 🕑 10.04.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 15 просмотров
Александр Белькович: гнезда с фаршированными тефтелями 🕑 17.04.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 13 просмотров
Александр Белькович: рисовый пирог с копченой горбушей 🕑 01.05.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 16 просмотров
Май: Готовим организм к «пищевому апокалипсису» 🕑 03.05.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 14 просмотров
Витамины и минимум калорий: вся правда о пользе краснокочанной капусты 🕑 11.04.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 29 просмотров
Почему колбасу назвали «Докторской» и кого ею лечили в СССР: история легенды 🕑 07.04.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 26 просмотров
Как покрасить яйца кофе: пошаговый гайд по окрашиванию без химии 🕑 21.03.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 28 просмотров
Домашняя выпечка: три рецепта для уютных посиделок 🕑 02.03.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 34 просмотров
Сладкие начинки для блинов: вкусно и просто 🕑 27.02.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 46 просмотров
Салат, который заменяет ужин: как собрать сытную тарелку, чтобы не тянуться к печенькам через час 🕑 04.02.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 55 просмотров
Готовим оригинальный торт на Масленицу — когда наскучили блины со сметаной 🕑 03.02.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 41 просмотров
5 простейших рецептов для аэрогриля: быстро, вкусно и без лишних хлопот 🕑 03.02.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 47 просмотров
Пересолила, пересушила, пригорело: как быстро спасти блюдо и не выкидывать продукты 🕑 02.02.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 45 просмотров
Готовим ПП-сочники из творога — белковый десерт без угрызений совести 🕑 30.01.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 37 просмотров
Заменит кофе и сладости: три рецепта киселя из замороженных ягод и сухофруктов 🕑 29.01.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 46 просмотров
Как приготовить твердый сыр дома: продукты — из магазина, а вкус — как из деревни 🕑 28.01.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 52 просмотров
Готовим Урама ханум на пару — ленивые манты из узбекской кухни 🕑 27.01.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 47 просмотров
Как пожарить картошку с хрустящей корочкой — не пригорит, не размокнет и не превратится в пюре 🕑 26.01.2026 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 55 просмотров
Популярное 2 недели
В Fortnite стартовал режим Escape Vader с кооперативным побегом от Дарта Вейдера 🕑 02.05.2026 Игры 👀 119 просмотров
Расшифровка голосовых сообщений в МАХ на iPhone: как перевести аудио в текст 🕑 02.05.2026 Apple Советы Трюки Мессенджер Max Обзоры Приложений Для IOS Mac Работе 👀 112 просмотров
Как обновить приложение МАКС на Айфоне: пошаговая инструкция 🕑 01.05.2026 Apple Интересное Про Мессенджер Max Смартфоны Советы Работе 👀 95 просмотров
Мышь или трекпад: чем я пользуюсь на своем MacBook Air M2 🕑 01.05.2026 Apple Советы Трюки Компьютеры Лучшее АлиЭкспресс Скидки Работе 👀 145 просмотров
Этот канал недоступен в Telegram — как обойти ограничение на Android в 2026 году 🕑 01.05.2026 Android Полезно Знать Мессенджеры Для Новичкам Операционная Система 👀 97 просмотров
Фестиваль Games from Russia стартовал в Steam: проекты Indie GO уже доступны игрокам 🕑 01.05.2026 Игры 👀 142 просмотров
Как включить режим пропажи в AirTag — и почему без этого вам не смогут вернуть потерянную вещь 🕑 01.05.2026 Apple Советы Трюки AirTag Find Friends Локатор 👀 150 просмотров
Спросил Чат ГПТ, красивый я или нет. Он оценил мою внешность как профи 🕑 01.05.2026 Apple Интересное Про Нейросеть ChatGPT Обзоры Приложений Для IOS Mac Смартфоны Советы Работе 👀 106 просмотров
5 обоев для iPhone в стиле масляной живописи — скачать бесплатно 🕑 01.05.2026 Apple Советы Трюки Обои Для IPhone IPad Смартфоны Работе 👀 113 просмотров
Мессенджер MAX больше не шпионит на Android. Безопасно ли им пользоваться сейчас? 🕑 01.05.2026 Android Полезно Знать Безопасность Мессенджер Max Новичкам 👀 142 просмотров
Смартфоны с аккумулятором 10000 мАч: какие можно купить сейчас и когда выйдут новые 🕑 30.04.2026 Android Смартфоны Аккумулятор Китайские Realme 👀 121 просмотров
Как пополнить аккаунт Стим через Сбербанк Онлайн на iPhone 🕑 30.04.2026 Apple Советы Трюки Обзоры Приложений Для IOS Mac Сбербанк Онлайн Айфоне Работе 👀 90 просмотров
Мессенджер MAX признали шпионским. Нужно ли его удалять на Android? 🕑 30.04.2026 Android Полезно Знать Безопасность Мессенджер Max Мессенджеры Для Новичкам 👀 105 просмотров
Мессенджер Max признали шпионским ПО — безопасно ли им пользоваться и что будет дальше 🕑 30.04.2026 Apple Интересное Про Telegram Обзоры Приложений Для IOS Mac Советы Работе 👀 116 просмотров
>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<
Новости в картинках
