Развлекательный порталРазвлекательный портал


Общее
Игры
Apple
Android
Развлечения
Прохождение
Карта сайта

«Не понимаю, как я с ними общалась»: Долина высказалась о звездах-предателях
10 полезных товаров с AliExpress для дома, здоровья и не только
ТОП-10 товаров с Алиэкспресс для тех, у кого плохо работают рекомендации

Как быстро начинать тренировки на Apple Watch
🕑 15.11.2022 Apple Советы Трюки Watch Ultra WatchOS 👀 183 просмотров

Apple Watch — это не просто умные часы, которые присылают вам уведомления о могут замерять пульс, но и отличный помощник во время занятий спортом. Даже те, кто не являются профессиональными спортсменами, могут по достоинству оценить эту возможность. Когда я занимался в зале в часах, то всегда точно мог определить, сколько по времени я делаю, какое упражнение, количество сожженных калорий и следует ли сделать небольшую паузу, чтобы нормализовать частоту сердечных сокращений.

❗ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ ОБ APPLE ИЩИТЕ В НАШЕМ ДЗЕНЕ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО

Но есть в тренировках на Apple Watch и один минус, который в некоторых ситуациях может очень сильно помешать. Это трехсекундный таймер перед началом тренировки. Разбираемся, как быстро начинать тренировки на Apple Watch и не ждать три секунды.

Тренировки на Apple Watch

С одной стороны, кажется, ну на что могут повлиять три секунды перед началом тренировки. Вроде бы ничего страшного. Но помните, что, начиная с watchOS 9, умные часы от Apple теперь могут замерять зоны частоты сердечных сокращений. В ситуации, когда вам принципиально важно контролировать эти зоны, то и три секунды могут иметь принципиальное значение.

Тренировки на Apple Watch. Вот этот обратный отсчет многих откровенно раздражает. Фото.

Вот этот обратный отсчет многих откровенно раздражает.

Благо, что Apple дает возможность пропустить этот временной интервал на всех Apple Watch. Делается это очень просто:

  • Перейдите в приложение “Тренировки”.
  • Найдите нужную тренировку и запустите ее.
  • Как только начнется трехсекундный отсчет времени, просто тапните по экрану и тренировка сразу же начнется.

ПОДПИШИСЬ НА НАШ ПУЛЬС. БУДЕШЬ УЗНАВАТЬ ВСЕ НОВОЕ САМЫМ ПЕРВЫМ

Согласитесь, что очень простое и элегантное решение? Как показывает практика, не все знали об этой возможности. Но есть у Apple в линейке часов и такая модель, которая обладает дополнительной кнопкой на корпусе, с помощью которой можно быстро запустить тренировку — это Apple Watch Ultra. И все бы ничего, но именно для этой версии в Купертино добавили в настройки специальный переключатель, который позволяет начинать тренировки сразу, без трехсекундного отсчета. Активировать его можно следующим образом:

Тренировки на Apple Watch. На большом экране делать настройки намного проще. Фото.

На большом экране делать настройки намного проще.

  • Откройте настройки на Apple Watch Ultra.
  • Перейдите в раздел “Тренировка”.
  • Пролистайте вниз до переключателя Precision Start (точный старт) и активируйте его.

После того как вы начнете тренировку в следующий раз, перед вами сразу же появится секундомер, но он не будет запущен. Для старта вам необходимо будет смахнуть справа налево и нажать кнопку “Старт”. Обратите внимание, что если вы начинаете тренировки с помощью Siri, то даже с активированным переключателем трехсекундный отсчет все равно будет работать. Эту функцию можно включить и на Айфоне:

  • Откройте приложение Watch.
  • Выберите раздел “Тренировка”.
  • Активируйте переключатель Precision Start (точный старт).

ПОДПИШИСЬ НА НАШ ЧАТИК В ТЕЛЕГРАМЕ. ТАМ ТЕБЕ ОТВЕТЯТ НА ЛЮБЫЕ ВОПРОСЫ

Как по мне, так подобный переключатель добавляет пару ненужных действий. Значительно проще просто тапнуть по экрану во время обратного отсчета. Но есть пользователи, кому важно запустить тренировку в определенный момент времени и тут подобный переключатель подойдет как нельзя лучше.

Очень жаль, что Apple решила обделить остальные модели Apple Watch. Судя по всему, Apple считает, что только владельцы Apple Watch Ultra достойны максимально точно отслеживать тренировки, а всем остальным и так сойдет. Надеюсь, что со временем этот переключатель появится и на других моделях.

Apple Watch — бег

Но это не все интересное, что можно найти в тренировках на Apple Watch. Для беговых тренировок в watchOS 9 появились новые показатели, которые можно посмотреть как непосредственно на часах, так и на смартфоне. Первое и самое значимое для многих нововведение — это зоны частоты сердечных сокращений. Благодаря им можно четко контролировать нагрузку и вовремя сбавлять темп, чтобы не наступили нежелательные последствия. Самое забавное, что эта функция давно была доступна на самых дешевых смарт-часах и фитнес-браслетах. А вот до Apple Watch добралась только в этом году.

Apple Watch — бег. Пользователи, занимающиеся бегом, по достоинству оценят новые показатели для бега. Фото.

Пользователи, занимающиеся бегом, по достоинству оценят новые показатели для бега.

На Айфоне можно увидеть еще больше информации о вашей тренировке. Для этого надо сделать следующее:

  • Запустите приложение “Фитнес”.
  • Apple Watch — бег. Промежутки для каждой зоны рассчитываются индивидуально для пользователя. Фото.

    Промежутки для каждой зоны рассчитываются индивидуально для пользователя.

  • Выберите вашу тренировку и возле пульса перейдите в подробную информацию. Там вы сможете увидеть подробную информацию о зонах пульса.
  • Для просмотра дополнительных сведений о тренировке нажмите “Показать” возле блока с основными данными.
  • Apple Watch — бег. Все графики можно подробно посмотреть на Айфоне. Фото.

    Все графики можно подробно посмотреть на Айфоне.

  • После перехода по ссылке вам станут доступны: длина шага, время контакта с землей, вертикальные колебания.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ СУНДУК АЛИБАБЫ, ЧТОБЫ ПОКУПАТЬ ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ ТОВАРЫ С АЛИЭКСПРЕСС

Эта информация позволит более точно анализировать проведенное занятие и скорректировать нагрузку в случае необходимости. К Apple Watch может быть много претензий за прямоугольную форму и малое время работы от аккумулятора. Но одного у часов Apple не отнять: они анализируют спортивную активность и показатели здоровья на высочайшем уровне и могут предоставить пользователям максимально точную картину. Осталось только решить мелочь в виде батарейки и подумать над созданием круглых часов и будет идеальное устройство.

Apple Watch — бег. Мгновенный старт тренировки важен для многих пользователей. Фото.

Мгновенный старт тренировки важен для многих пользователей.

👍 0 👎 0

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<


Ещё новости с тэгом WatchOS


Как почистить память на Apple Watch. Собрали рабочие способы удалить ненужные данныеКак почистить память на Apple Watch. Собрали рабочие способы удалить ненужные данные
🕑 17.02.2024 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Работе 👀 26 просмотров

Лучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее АйфонаЛучшие бесплатные приложения для Apple Watch, которые сделают смарт-часы удобнее Айфона
🕑 08.02.2024 Apple Обзоры Приложений Watch WatchOS Советы Работе 👀 53 просмотров

7 самых важных функций Apple Watch, ради которых их стоит купить7 самых важных функций Apple Watch, ради которых их стоит купить
🕑 06.01.2024 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Работе 👀 147 просмотров

Эти лучшие приложения и игры для Apple Watch 2023 ты должен скачать сразу после покупкиЭти лучшие приложения и игры для Apple Watch 2023 ты должен скачать сразу после покупки
🕑 24.12.2023 Apple Интересное Про Watch WatchOS Обзоры Приложений Для IOS Mac 👀 83 просмотров

Непопулярные, но очень полезные функции Apple Watch, которыми вы зря не пользуетесьНепопулярные, но очень полезные функции Apple Watch, которыми вы зря не пользуетесь
🕑 21.11.2023 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Работе 👀 83 просмотров

5 главных нововведений, которые появились в watchOS 105 главных нововведений, которые появились в watchOS 10
🕑 02.07.2023 Apple Интересное Про Watch WatchOS Обновление IOS Устройств 👀 53 просмотров

Как установить новые циферблаты из watchOS 10 на Apple WatchКак установить новые циферблаты из watchOS 10 на Apple Watch
🕑 20.06.2023 Apple Аксессуары Watch WatchOS Обновление IOS Устройств 👀 119 просмотров

watchOS 10 beta 1 для разработчиков уже доступна для установки. Как скачать ее на Apple WatchwatchOS 10 beta 1 для разработчиков уже доступна для установки. Как скачать ее на Apple Watch
🕑 06.06.2023 Apple Интересное Про Watch WatchOS Обновление IOS Устройств Презентация 👀 99 просмотров

iPhone теперь у вас на запястье. Apple представила watchOS 10 с виджетами и циферблатом со СнупиiPhone теперь у вас на запястье. Apple представила watchOS 10 с виджетами и циферблатом со Снупи
🕑 05.06.2023 Apple Интересное Про Watch WatchOS Обновление IOS Устройств Презентация 👀 73 просмотров

Экраны Apple Watch зеленеют после обновления до watchOS 9.5. Таких проблем нет даже у Mi Band за 2к рублейЭкраны Apple Watch зеленеют после обновления до watchOS 9.5. Таких проблем нет даже у Mi Band за 2к рублей
🕑 23.05.2023 Apple Суды Скандалы Watch WatchOS Проблемы 👀 87 просмотров

5 полезных приложений для Apple Watch, которые нужно установить сразу после покупки5 полезных приложений для Apple Watch, которые нужно установить сразу после покупки
🕑 04.05.2023 Apple Обзоры Приложений App Store Watch WatchOS 👀 427 просмотров

Как удалить стандартные приложения с Apple Watch и зачем это делатьКак удалить стандартные приложения с Apple Watch и зачем это делать
🕑 04.04.2023 Apple Аксессуары Watch WatchOS 👀 157 просмотров

Что нового будет в watchOS 10 и на какие Apple Watch ее можно будет установитьЧто нового будет в watchOS 10 и на какие Apple Watch ее можно будет установить
🕑 03.04.2023 Apple Интересное Про Watch WatchOS Обновление IOS Устройств 👀 230 просмотров

Что такое Путевые точки в компасе Apple Watch и как ими пользоватьсяЧто такое Путевые точки в компасе Apple Watch и как ими пользоваться
🕑 06.03.2023 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Работе 👀 113 просмотров

Правда ли, что Apple Watch помогут вам похудетьПравда ли, что Apple Watch помогут вам похудеть
🕑 09.02.2023 Apple Интересное Про Watch WatchOS 👀 230 просмотров

Как улучшить сон с помощью Apple Watch. Личный опытКак улучшить сон с помощью Apple Watch. Личный опыт
🕑 25.01.2023 Apple Интересное Про Watch WatchOS 👀 90 просмотров

Нашел лучшие циферблаты для Apple Watch. Они превращают умные часы в обычные!Нашел лучшие циферблаты для Apple Watch. Они превращают умные часы в обычные!
🕑 20.01.2023 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Обзоры Приложений Для IOS Mac 👀 156 просмотров

5 функций Apple Watch, о которых вы могли забыть5 функций Apple Watch, о которых вы могли забыть
🕑 01.01.2023 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Работе 👀 302 просмотров

Как правильно пользоваться App Store на Apple WatchКак правильно пользоваться App Store на Apple Watch
🕑 16.12.2022 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Работе 👀 322 просмотров

ВКонтакте выпустила приложение для Apple Watch. Как им пользоватьсяВКонтакте выпустила приложение для Apple Watch. Как им пользоваться
🕑 12.12.2022 Apple Обзоры Приложений Watch WatchOS Для IOS Mac 👀 232 просмотров

Популярное 2 недели


Как сделать ссылку на свой Ватсап, чтобы быстро поделиться с друзьямиКак сделать ссылку на свой Ватсап, чтобы быстро поделиться с друзьями
🕑 25.02.2024 Apple Советы Трюки Обзоры Приложений Для IOS Mac Работе Социальные Сети 👀 90 просмотров

«Даже Нагиев себе такое не может позволить»: Кологривый теряет уважение коллег«Даже Нагиев себе такое не может позволить»: Кологривый теряет уважение коллег
🕑 25.02.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 80 просмотров

Как снимать одновременно на основную и фронтальную камеру АйфонаКак снимать одновременно на основную и фронтальную камеру Айфона
🕑 25.02.2024 Apple Обзоры Приложений Камера IPhone Для IOS Mac Смартфоны Советы Работе 👀 79 просмотров

Отхлестали пучком петрушки: Прилучный терпит издевательства, пока его женщины выясняют отношенияОтхлестали пучком петрушки: Прилучный терпит издевательства, пока его женщины выясняют отношения
🕑 25.02.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 89 просмотров

Донашивает за детьми Акиньшиной: как живет брошенная дочь КозловскогоДонашивает за детьми Акиньшиной: как живет брошенная дочь Козловского
🕑 24.02.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 80 просмотров

Две сестры: Ирина Пегова порадовала редким кадром со своей удивительно похожей дочерьюДве сестры: Ирина Пегова порадовала редким кадром со своей удивительно похожей дочерью
🕑 23.02.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 80 просмотров

Красивые обои для iPhone из разных версий macOSКрасивые обои для iPhone из разных версий macOS
🕑 23.02.2024 Apple Интересное Про Обои Для IPhone IPad Смартфоны Советы Работе 👀 76 просмотров

Жесткие бандюганы: насмерть перепуганная Семенович едва не стала жертвой рецидивистовЖесткие бандюганы: насмерть перепуганная Семенович едва не стала жертвой рецидивистов
🕑 23.02.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 91 просмотров

Какой смартфон realme купить в 2024 году: обзор лучших моделей, доступных в РоссииКакой смартфон realme купить в 2024 году: обзор лучших моделей, доступных в России
🕑 20.02.2024 Android Смартфоны Китайские Распродажа АлиЭкспресс Realme 👀 78 просмотров

Недорогие смартфоны с очень быстрой зарядкой, которые можно купить в 2024 годуНедорогие смартфоны с очень быстрой зарядкой, которые можно купить в 2024 году
🕑 18.02.2024 Android Смартфоны Аккумулятор Китайские Распродажа АлиЭкспресс 👀 91 просмотров

Упражнение «Расставь знаки по образцу»Упражнение «Расставь знаки по образцу»
🕑 17.02.2024 Развлечения Яркое Детство Игры Творчество 👀 75 просмотров

Как изменить язык приложения на AndroidКак изменить язык приложения на Android
🕑 16.02.2024 Android Полезно Знать Новичкам Операционная Система Приложения Для Андроид 👀 88 просмотров

Стало известно, когда выйдет новый Nothing Phone 2a и каким он будетСтало известно, когда выйдет новый Nothing Phone 2a и каким он будет
🕑 16.02.2024 Android Смартфоны Китайские Мобильные Технологии 👀 74 просмотров

Дочь Стриженовой показала подросших близнецов — два богатыряДочь Стриженовой показала подросших близнецов — два богатыря
🕑 16.02.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 92 просмотров

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<

Новости в картинках


«Не понимаю, как я с ними общалась»: Долина высказалась о звездах-предателях
10 полезных товаров с AliExpress для дома, здоровья и не только
ТОП-10 товаров с Алиэкспресс для тех, у кого плохо работают рекомендации
Второй сезон *Ходячих мертвецов: Дэрил Диксон* выйдет летом
Взгляд убийственный: загнанная в угол Орбакайте держится из последних сил
Почему компьютер Mac постоянно зависает и что с этим делать
Нашел премиальные накладные наушники по цене пауэрбанка. Обзор Ugreen HiTune Max5
Старая гвардия и молодое поколение в фичуретке новых *Охотников за привидениями*
Анонсирована ARPG Dragonkin: The Banished
Nacon анонсировала новый симулятор гонок Endurance Motorsport Series для PS5, Xbox Series и ПК
Что за Катя Пушкарева? Собчак не пощадила Водянову
Езда по бездорожью в новом трейлере Test Drive Unlimited Solar Crown
Том Хендерсон раскрыл некоторые детали отмененной игры про мандалорского охотника за головами
Terminator: Survivors выйдет 24 октября 2024 года - смотрим первые скриншоты и трейлер
Snapdragon X Elite Gen 2 будет использовать разогнанную версию графического процессора Adreno 830
Компания Toys for Bob, создатели Spyro Reignited Trilogy и Crash Bandicoot, отделилась от Activision и стала независимой
Атмосферный кинематографический трейлер Greedfall 2: The Dying World раскрывает окно релиза
Променяла Харламова на красавца-актера: Ковальчук раскрыла свой секрет
Слух: Embracer Group близка к продаже Gearbox Entertainment
Remnant 2 сегодня получила кроссплей между PC, Xbox Series X/S и PS5
Космическая песочница Space Engineers появилась в Xbox Game Pass
Состоялся релиз в раннем доступе Expeditions: A MudRunner Game
Aнонсирована новая часть популярной TD серии - Kingdom Rush 5: Alliance!
Состоялся релиз Expeditions: A MudRunner Game
«Сегун»: уверенный претендент на звание одного из лучших сериалов десятилетия
Автор ранней утечки по Cyberpunk 2077 рассказал о последствиях, с которыми столкнулся: *Теперь я мастерски мою унитазы*
Представлен первый тизер-трейлер третьего сезона аниме *Ванпанчмен*
Tecno представила ПК MEGA MINI с жидкостным охлаждением и дискретной видеокартой
Для King Arthur: Knight*s Tale вышло обновление 2.0.1
Новые скриншоты переделки Калифорнии для American Truck Simulator - Окленд и Сан-Хосе
Обновление Finals 1.10 добавляет специальное событие Дикого Запада и испытание сообщества
На этой неделе в Epic Games Store можно бесплатно получить 3D-сайд-скроллер Aerial_Knight*s Never Yield
Смартфоны Xiaomi и Poco в России превращаются в *кирпичи* после автообновления
Авторы GTA 6 пожаловались, что не хотят возвращаться к работе в офисе
Исследование: дети подвергаются травле, если не покупают скины в играх
HDMI Forum отклонил просьбу AMD предложить поддержку драйвера HDMI 2.1 с открытым исходным кодом
Экс-муж Пелагеи занесен в черные списки — удар кармы
Где можно взять Apple Vision Pro на тест-драйв в России вместо того, чтобы покупать
Шоураннеры сериала «Властелин колец: Кольца власти» начали работу над третьим сезоном
СМИ: Embracer Group продаст Saber за 500 млн долларов: ремейк Star Wars: KOTOR все еще в разработке
«Аватар: Легенда об Аанге»: экранизация культового мультсериала
Роман Курцын пытается вернуть любовь в трейлере «Бывший в помощь»
Меладзе после долгого молчания обратился к любимой — открыто высказал свои чувства
Расстаемся с зимой: топ-5 вещей, которые нужно сделать к началу весны
DLC-боец Монах из файтинга DNF Duel получил дату выхода и новый трейлер
В Elite Dangerous появится новый корабль, впервые за 6 лет
Banishers: Ghosts of New Eden: Прохождение — Форт-Джерико, Хэрроуз, Нью-Иден
Обновление 1.9 для Vampire Survivors привнесло новых персонажей, новую карту и многое другое
Xiaomi постоянно перезагружается в Recovery: произошел массовый сбой MIUI, но мы нашли решение проблемы
Для Payday 3 вышло обновление 1.1.1 с исправлением ошибок и добавлением DLSS
Симулятор заправочной станции Gas Station Simulator отправится на тропический остров в DLC Tidal Wave 21 марта
Final Fantasy 7 Rebirth получила хвалебный трейлер с восторженными отзывами
Домработница затмила Волочкову — танцовщица не замечает очевидного
Рецепт лимонада
Избавляемся от чайного налета на кружке: работающие лайфхаки
GeForce NOW добавляет поддержку Battle.net для Call of Duty, Diablo IV, Overwatch 2 и Hearthstone
Ролевая игра Biomutant появится на Switch 14 мая
NVIDIA выпустила драйвер GeForce Hotfix 551.68
Обзор игрового процесса Winter Survival
Сын Орбакайте рассекретил свой заработок в США — опустился до работы в баре

ePN © 2023 Все права защищены.