Как измерять пульс с помощью наушников AirPods Pro 3

*Это многое говорит о человеке*: Майкл Мэндо рассказал, чем его впечатлила Сидни Суини на съемках Gundam

Операции не потребуется: Волочкова решилась пересадить волосы с головы на брови

Древние, бессмертные, неудержимые - разработчики Warhammer 40,000: Dawn of War 4 подробнее рассказали о фракции некронов

Как измерять пульс с помощью наушников AirPods Pro 3
🕑 05.01.2026 Apple Советы Трюки AirPods Pro Приложение Здоровье IPhone Работе 👀 84 просмотров

AirPods Pro 3 многие по привычке воспринимают как очередное обновление наушников с улучшенным звуком и шумоподавлением. Но у этой модели есть функция, которая постепенно выводит AirPods за рамки обычного аксессуара. Речь идёт о встроенном измерении пульса, которое делает наушники частью экосистемы здоровья Apple наравне с Apple Watch.

Учимся измерять пульс с помощью AirPods Pro 3. Изображение: 9to5mac.com

❗ЕЩЕ БОЛЬШЕ СТАТЕЙ ОБ APPLE ИЩИТЕ В НАШЕМ ДЗЕНЕ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО

Apple уже давно движется в сторону незаметного мониторинга состояния организма. Идея простая: чем чаще вы носите устройство, тем больше полезных данных оно может собрать. Часы надевают не все и не всегда, а вот наушники используются куда регулярнее. Именно поэтому AirPods Pro 3 получили датчики сердечного ритма, которые работают в фоновом режиме и не требуют от пользователя постоянного внимания.

Измерение пульса в AirPods Pro 3 позволяет автоматически сохранять данные в приложении «Здоровье» на iPhone. Более того, наушники могут закрывать кольца активности даже без Apple Watch, а в Apple Fitness+ появляются дополнительные сценарии тренировок. По сути, вы получаете базовый контроль физической активности просто за счёт того, что слушаете музыку или подкасты.

Чтобы функция работала, её нужно один раз проверить в настройках. Когда AirPods Pro 3 подключены к iPhone, в «Настройках» появляется отдельный пункт с названием наушников. Внутри есть раздел, отвечающий за измерение пульса. Если переключатель включён, данные будут собираться автоматически. Но обратите внимание на один очень важный момент. Измерение пульса в AirPods Pro 3 работает только во время тренировок, о чем Apple предупреждает на своем сайте поддержки.

Измерение пульса в AirPods Pro 3 работает только при запущенной тренировке

Так что, если вы хотите, чтобы данные о частоте сердечных сокращений попадали на iPhone, обязательно запустите какую-либо тренировку. После этого вся информация попадает в приложение «Здоровье». Там можно посмотреть текущие показатели, историю измерений и общую динамику. Никаких отдельных приложений или ручных замеров не требуется. Вы просто пользуетесь наушниками, а система делает всё остальное сама.

Данные о пульсе можно увидеть в этом разделе приложения «Здоровье»

На точность измерений влияет несколько факторов. В первую очередь это посадка наушников. Если амбушюры подобраны неправильно и AirPods сидят неплотно, датчики могут работать хуже. Также важно, чтобы данные в «Здоровье» были актуальными, так как возраст, рост и вес используются в расчётах. Не стоит забывать и про чистоту наушников: загрязнения и влага могут мешать корректной работе сенсоров.

❗ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ СУНДУК АЛИБАБЫ, ЧТОБЫ ПОКУПАТЬ ТОЛЬКО ЛУЧШИЕ ТОВАРЫ С АЛИЭКСПРЕСС

Если у вас есть Apple Watch, переживать о конфликте данных не нужно. iOS автоматически выбирает источник измерений, которому доверяет больше в конкретный момент времени. Иногда это будут часы, иногда наушники. Всё происходит незаметно для пользователя.

👍 0 👎 0