Развлекательный порталРазвлекательный портал


Общее
Игры
Apple
Android
Развлечения
Прохождение
Карта сайта

Раскрыты характеристики приставки PlaySpace - российского аналога PlayStation
Новый трейлер Forza Horizon 5 посвящён обновлению Race-Off
В GOG стартовала раздача вертикального симулятора гномьей шахтерской колонии Hammerting

Уведомления Apple Watch о высоком пульсе. Что это значит и как настроить
🕑 14.11.2022 Apple Советы Трюки Watch Приложение Здоровье IPhone Работе 👀 184 просмотров

Ваши Apple Watch измеряют многие показатели самочувствия очень точно — не брезгуйте этим и делайте замеры как можно чаще! Более того, не игнорируйте функции мониторинга, которые работают в фоновом режиме. Например, уведомления о высоком пульсе на Apple Watch: возможно, эта фишка сохранит вам жизнь или поможет выявить заболевания, о которых вы даже не знали. Впрочем, даже если вы включите уведомления просто так, информация все равно будет для вас полезной. Рассказываем, зачем нужны уведомления об учащенном сердцебиении и как их включить.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ, ЧТОБЫ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ ДРУГИХ!

Как Apple Watch измеряет пульс

Пульс человека — это количество ударов сердца в минуту. Частота сердечных сокращений у каждого человека разная, но принято считать, что чем она ниже в состоянии покоя, а сердце меньше перекачивает крови в состоянии бездействия, тем лучше. Обычно пульс колеблется от 60 до 100 ударов в минуту, когда вы ничего не делаете, а во время тренировки от 100 до 175 ударов для взрослого человека: из 220 нужно вычесть свой возраст и стараться придерживаться этого показателя во время тренировки.

Как Apple Watch измеряет пульс. Apple Watch обязательно укажут вам, если пульс в состоянии покоя повышен. Фото.

Apple Watch обязательно укажут вам, если пульс в состоянии покоя повышен

При определении высокого пульса Apple Watch проводят измерения в состоянии покоя, который также помогает определить низкое или нерегулярное сердцебиение. Однако иногда уведомления появляются на часах даже у здорового человека, чем его сильно пугают.

Как включить уведомления о времени на Apple Watch

Напомним, смарт-часы от Apple так не раз спасали жизни людей, которые в принципе не задумывались о проблемах со здоровьем: почитайте интересную историю с Reddit, как Apple Watch помогли одному из пользователей с мерцательной аритмией.

Для измерения пульса Apple Watch используют оптический датчик сердцебиения, состоящий из светочувствительных фотодиодных зеленых и инфракрасных сенсоров. Инфракрасные сканируют частоту сердечных сокращений во время покоя, а зеленые — во время активности. Точного ответа, как часто Apple Watch отслеживают пульс, нет, однако известно, что цель часов — обнаруживать аномальную ЧСС каждые 10 минут. Если часы обнаружат пульс свыше 120 ударов в минуту в период бездействия, вы получите уведомление.

Какие наушники купить вместо AirPods Pro 2

Как включить уведомления о пульсе Apple Watch

Обратите внимание, что уведомления о повышенном пульсе не включены по умолчанию — вы можете их активировать самостоятельно. Смотрите, все очень просто.

  • Откройте приложение Watch на iPhone.
  • Выберите «Мои часы» и пролистайте вниз до пункта «Сердце».
  • Как включить уведомления о пульсе Apple Watch. Включить уведомления о повышенном сердцебиении легко. Фото.

    Включить уведомления о повышенном сердцебиении легко

  • Затем пролистайте вниз и выберите «Включить уведомления о нерегулярном ритме».
  • Выберите опцию и следуйте инструкциям на экране iPhone. Не забудьте проверить все данные, чтобы Apple Watch правильно вас уведомляли о повышенном пульсе. В частности, высокий сердечный ритм смените со 120 ударов на больший. Всего 6 вариантов.

Как создавать тренировки на Apple Watch и зачем это делать

Вы также можете включить уведомления о пониженном пульсе. Для этого в настройках Apple Watch на iPhone нужно выбрать пункт «Пониженный пульс» и выбрать 40, 45 или 50 ударов в минуту. Обратите внимание, что для большинства людей норма — это 40, поэтому часы оповестят вас, когда показатель опустится ниже.

Все уведомления о пульсе от Apple Watch, которые вы получаете, хранятся в истории приложения Здоровье, даже если вы удалили пуш с Apple Watch. Там есть информация не только о высоком пульсе, но и обо всех уведомлениях, связанных с частотой сердечных сокращений. Найти их очень легко.

Как включить уведомления о пульсе Apple Watch. Apple Watch хранят все уведомления о учащенном сердцебиении. Фото.

Apple Watch хранят все уведомления о учащенном сердцебиении

  • Зайдите в Здоровье
  • Выберите вкладку «Обзор»
  • Нажмите «Сердце»
  • Выберите «Уведомления о высоком пульсе».

У вас откроется полный список полученных уведомлений, а рядом будет отражено, когда именно вы их получили. Не забудьте добавить их в Избранное, чтобы не потерять сводку из виду.

Чем отличается USB-C от Thunderbolt и зачем он нужен

Высокий пульс Apple Watch — что это значит

Высокий пульс Apple Watch — что это значит. Apple Watch могут уберечь вас от серьезных заболеваний. Фото.

Apple Watch могут уберечь вас от серьезных заболеваний

Мы, конечно же, не врачи, но можем сослаться на данные Американской кардиологической ассоциации: в них отмечено, что за повышенным пульсом стоят три основных диагноза аритмии.

  • Синусовая тахикардия — учащенный ритм сердца более 90 ударов в минуту. Она может быть вызвана испугом, беспокойством, эмоциональным расстройством или лихорадкой. Вроде бы, нет ничего страшного, но иногда недостаточность связана с повреждением сердечной мышцы после приступа.
  • Наджелудочковая тахикардия — заболевание сердца, характеризующееся тремя и более сокращениями с частотой выше 100 ударов в минуту. Проявляется в виде учащенного пульса, давления в груди или сбивчивого дыхания. Больше всех рискуют те, кто употребляет большое количество алкоголя, табака и люди с физическим истощением. В экстремальных ситуациях болезнь даже приводит к остановкам сердца.
  • Вентрикулярная тахикардия — еще одно нарушение, причинами которого могут быть порок сердца, ишемическая или наследственная болезнь. Остерегайтесь головокружения, потери сознания, одышки и тошноты в таком состоянии.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ ЧАТУ В ТЕЛЕГРАМЕ!

Будьте здоровы и пользуйтесь функциями Apple Watch, не жалея батареи!

Высокий пульс Apple Watch — что это значит. Рассказываем, как Apple Watch определяют повышенное сердцебиение. Фото.

Рассказываем, как Apple Watch определяют повышенное сердцебиение

👍 0 👎 0

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<


Ещё новости с тэгом Работе


Как сделать NFC-метку для iPhone из банковской карты и в одно касание включать музыку и многое другоеКак сделать NFC-метку для iPhone из банковской карты и в одно касание включать музыку и многое другое
🕑 29.03.2024 Apple Советы Трюки Обзоры Приложений Для IOS Mac Смартфоны Работе 👀 8 просмотров

Как бесплатно рисовать по словам с помощью нейросети DALL-E 3 на iPhoneКак бесплатно рисовать по словам с помощью нейросети DALL-E 3 на iPhone
🕑 29.03.2024 Apple Советы Трюки Обзоры Приложений Для IOS Mac Смартфоны Работе 👀 18 просмотров

На старых iPhone стала доступна быстрая зарядка Qi2. Чем она отличается от MagSafeНа старых iPhone стала доступна быстрая зарядка Qi2. Чем она отличается от MagSafe
🕑 28.03.2024 Apple Советы Трюки Аккумулятор IPhone Зарядка Работе 👀 21 просмотров

Как обработать фото и видео на iPhone без сторонних приложений. 7 советов для владельцев смартфонов AppleКак обработать фото и видео на iPhone без сторонних приложений. 7 советов для владельцев смартфонов Apple
🕑 28.03.2024 Apple Советы Трюки Смартфоны Работе Фото IPhone Фоторедакторы 👀 7 просмотров

Айфон предлагает сбросить пароль от Apple ID. Что делатьАйфон предлагает сбросить пароль от Apple ID. Что делать
🕑 27.03.2024 Apple Советы Трюки Безопасность Смартфоны Работе 👀 15 просмотров

7 советов, как продлить срок службы батареи в Макбуке7 советов, как продлить срок службы батареи в Макбуке
🕑 27.03.2024 Apple Советы Трюки Компьютеры Ремонт IPhone Работе 👀 17 просмотров

Как сделать видео без звука на АйфонеКак сделать видео без звука на Айфоне
🕑 26.03.2024 Apple Советы Трюки Смартфоны Работе Фоторедакторы 👀 17 просмотров

Как восстановить и посмотреть удаленное сообщение в ВатсапКак восстановить и посмотреть удаленное сообщение в Ватсап
🕑 25.03.2024 Apple Советы Трюки Обзоры Приложений Для IOS Mac Работе Социальные Сети 👀 43 просмотров

Зачем нужна подписка Озон Премиум, помогает ли она экономить и как подключить ее за 1 рубльЗачем нужна подписка Озон Премиум, помогает ли она экономить и как подключить ее за 1 рубль
🕑 24.03.2024 Apple Советы Трюки Скидки АлиЭкспресс Работе Цены 👀 41 просмотров

Реально крутой звук, низкая цена и хорошие микрофоны. Объясняю, почему лучше купить Commo One, чем AirPodsРеально крутой звук, низкая цена и хорошие микрофоны. Объясняю, почему лучше купить Commo One, чем AirPods
🕑 23.03.2024 Apple Обзоры Гаджетов AirPods Обзор Наушников Для IPhone Советы Работе 👀 17 просмотров

Только купили свои первые Apple Watch? Смотрите, как их правильно настроитьТолько купили свои первые Apple Watch? Смотрите, как их правильно настроить
🕑 22.03.2024 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Работе 👀 61 просмотров

Как использовать iPad в качестве дополнительного монитора для WindowsКак использовать iPad в качестве дополнительного монитора для Windows
🕑 22.03.2024 Apple Интересное Про Windows Планшеты Советы Работе 👀 34 просмотров

Apple выпустила iOS 17.4.1 с исправлением ошибок. Нужно ли скачивать ее на АйфонApple выпустила iOS 17.4.1 с исправлением ошибок. Нужно ли скачивать ее на Айфон
🕑 22.03.2024 Apple IOS Обновление Устройств Советы Работе 👀 27 просмотров

Достаточно ли 8 ГБ оперативной памяти для компьютера Apple в 2024 годуДостаточно ли 8 ГБ оперативной памяти для компьютера Apple в 2024 году
🕑 20.03.2024 Apple Советы Трюки MacOS Компьютеры Работе 👀 22 просмотров

Как быстро копировать и вставлять текст в сообщения на АйфонеКак быстро копировать и вставлять текст в сообщения на Айфоне
🕑 19.03.2024 Apple Советы Трюки Операционные Системы Смартфоны Работе 👀 48 просмотров

Как настроить автоответ на звонки на АйфонеКак настроить автоответ на звонки на Айфоне
🕑 18.03.2024 Apple Советы Трюки Операционные Системы Смартфоны Работе 👀 56 просмотров

Что делать, если на Айфоне нет свободной памяти, хотя она естьЧто делать, если на Айфоне нет свободной памяти, хотя она есть
🕑 17.03.2024 Apple Советы Трюки IOS Проблемы Работе 👀 36 просмотров

5 бесполезных функций Apple Watch, которые лучше отключить сразу после покупки5 бесполезных функций Apple Watch, которые лучше отключить сразу после покупки
🕑 17.03.2024 Apple Советы Трюки Watch WatchOS Работе 👀 52 просмотров

Как искать промокоды на скидку и сканировать чеки в Едадил, чтобы получать кэшбэк за покупкиКак искать промокоды на скидку и сканировать чеки в Едадил, чтобы получать кэшбэк за покупки
🕑 16.03.2024 Apple Советы Трюки Скидки АлиЭкспресс Работе Цены 👀 63 просмотров

Что посмотреть в VK Видео на выходных. Топовые шоу, после которых ты забудешь про YouTubeЧто посмотреть в VK Видео на выходных. Топовые шоу, после которых ты забудешь про YouTube
🕑 15.03.2024 Apple Советы Трюки YouTube IPhone Обзоры Приложений Для IOS Mac Работе 👀 56 просмотров

Популярное 2 недели


Малоизвестный китайский бренд уделал Xiaomi и Samsung: самые крутые технологии в смартфонах InfinixМалоизвестный китайский бренд уделал Xiaomi и Samsung: самые крутые технологии в смартфонах Infinix
🕑 26.03.2024 Android Это Интересно Мобильные Технологии Новичкам Смартфоны Infinix 👀 78 просмотров

Стала совсем неузнаваемой: Брежнева перестала скрывать дефект на лицеСтала совсем неузнаваемой: Брежнева перестала скрывать дефект на лице
🕑 25.03.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 82 просмотров

Сливочный гратен из цветной капусты и лука: рецепт классическийСливочный гратен из цветной капусты и лука: рецепт классический
🕑 23.03.2024 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 80 просмотров

В обновление 1.50 для Euro Truck Simulator 2 получит обновление Wielton Trailer PackВ обновление 1.50 для Euro Truck Simulator 2 получит обновление Wielton Trailer Pack
🕑 22.03.2024 Игры 👀 87 просмотров

Состоялся релиз фильма *Дом у дороги* с Джейком Джилленхолом и Конором Макгрегором - фильм уже доступен в сетиСостоялся релиз фильма *Дом у дороги* с Джейком Джилленхолом и Конором Макгрегором - фильм уже доступен в сети
🕑 22.03.2024 Игры 👀 112 просмотров

Четвёртый закулисный ролик Rise of the Ronin расскажет о создании игрыЧетвёртый закулисный ролик Rise of the Ronin расскажет о создании игры
🕑 19.03.2024 Игры 👀 341 просмотров

Обзор очень тихой беспроводной клавиатуры Ugreen. Подключил ее ко всем гаджетам в доме и не жалеюОбзор очень тихой беспроводной клавиатуры Ugreen. Подключил ее ко всем гаджетам в доме и не жалею
🕑 17.03.2024 Apple Обзоры Гаджетов Лучшее АлиЭкспресс Техники Скидки 👀 83 просмотров

Как искать промокоды на скидку и сканировать чеки в Едадил, чтобы получать кэшбэк за покупкиКак искать промокоды на скидку и сканировать чеки в Едадил, чтобы получать кэшбэк за покупки
🕑 16.03.2024 Apple Советы Трюки Скидки АлиЭкспресс Работе Цены 👀 63 просмотров

Игра «Найди и посчитай фигуры»Игра «Найди и посчитай фигуры»
🕑 16.03.2024 Развлечения Яркое Детство Игры Творчество 👀 176 просмотров

Рецепт шоколадных блинчиков Рецепт шоколадных блинчиков
🕑 16.03.2024 Развлечения Яркое Детство Рецепты 👀 157 просмотров

В *Битлджус 2* раскроют прошлое героя; Майкл Китон увидел часть отснятого материала и остался в полном восторгеВ *Битлджус 2* раскроют прошлое героя; Майкл Китон увидел часть отснятого материала и остался в полном восторге
🕑 16.03.2024 Игры 👀 108 просмотров

Рыбы по гороскопу: сильные и слабые стороны, характеристика и главное качество знака зодиакаРыбы по гороскопу: сильные и слабые стороны, характеристика и главное качество знака зодиака
🕑 16.03.2024 Развлечения Гороскопы Гороскоп 👀 93 просмотров

Названа причина смерти Ширвиндта — близкие не хотят верить новостямНазвана причина смерти Ширвиндта — близкие не хотят верить новостям
🕑 15.03.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 73 просмотров

Вот так брутал! Расторгуев удивил своим видом после слухов о пластикеВот так брутал! Расторгуев удивил своим видом после слухов о пластике
🕑 15.03.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 132 просмотров

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<

Новости в картинках


Раскрыты характеристики приставки PlaySpace - российского аналога PlayStation
Новый трейлер Forza Horizon 5 посвящён обновлению Race-Off
В GOG стартовала раздача вертикального симулятора гномьей шахтерской колонии Hammerting
Собчак предъявила документ из Генпрокуратуры — на Пугачеву написан донос
Разработчики Star Citizen показали первых животных и другие функции, которые появятся в альфа 3.23
Вышла демо-версия Stellar Blade для PlayStation 5
«Я – капитан»: номинант на «Оскар» и один из лучших фильмов Маттео Гарроне
Ему осталось жить недолго: раскрыты подробности диагноза Карла III
Сэр Кристофер Нолан: режиссера «Оппенгеймера» посвятят в рыцари
Как сделать NFC-метку для iPhone из банковской карты и в одно касание включать музыку и многое другое
Посмотрите, какой складной смартфон сделала vivo: он намного дешевле и круче аналогов от Samsung и HUAWEI
Выпущена ретро-клавиатура Retro Mechanical Keyboard C64 Edition с дизайном в духе Commodore 64
Системы жидкостного охлаждения TRYX Panorama получили изогнутый AMOLED-дисплей
Том Хендерсон поделился материалом о проблемной разработке шутера XDefiant
Появились некоторые спецификации настольных процессоров AMD Ryzen Granite Ridge Zen5
На проработку физики волос Евы в Stellar Blade ушло до года дополнительной работы
«Эти мерзкие видео»: Слава о том, что нужно сделать с Кологривым после дебоша и тюрьмы
Dragon*s Dogma 2 - самый крупный британский релиз 2024 года
Уделала Бузову по всем фронтам: Погребняк огорошила подругу известием о свадьбе
Появились первые отзывы о *Мегалополисе* Копполы
Журналист Джейсон Шрайера призвал не верить в слухи о переносе сроков релиза Grand Theft Auto 6
Сын Дубцовой с избранницей не скрывают чувств в Дубае — ей 17 лет
Полное прохождение демоверсии экшена Stellar Blade
Объявлен актёрский состав *Пункта назначения: Кровные узы*
Electronic Arts анонсировала обновление 7.0.1 для Battlefield 2042
Мотра возрождается в китайском трейлере *Годзиллы и Конга*
В Москве состоится театральная премьера со звездным актерским составом
Рецепт шоколадного мусса
Анимационная компания «ЯРКО» проводит кастинг в клип мультсериала «Живой гараж»
Слух: Returnal и Assassin Creed: Valhalla станут главными играми апрельского набора Humble Choice
«Посмотрите на мои ноги»: располневшая Боня показала целлюлит и дряблую кожу
Полина Гагарина без макияжа в тизере спин-оффа сериала «Бывшие»
Как бесплатно рисовать по словам с помощью нейросети DALL-E 3 на iPhone
Лучшие сервисы для бесконтактной оплаты вместо Мир Пэй, которые доступны в России в 2024 году
CDPR изучает вопрос о выдаче лицензий на The Witcher и Cyberpunk сторонним разработчикам мобильных игр
Forza Horizon 5 привлекает в 30 раз больше игроков, чем новая Forza Motorsport
Игра «Соедини по точкам»
Barotrauma. Финальный финал!
«Пинок под зад»: Светлаков был унижен перед уходом из «Уральских пельменей»
Гранд-финал Московской студенческой киберспортивной лиги перенесен на 31 марта
Космо-забег корги, морские обитатели, музыка при свечах и под звездным небом - куда пойти в Москве
JRPG Reynatis, от сценариста Final Fantasy 7 Rebirth, получила 45 минут геймплея
«Пусть поскорее родится доченька»: Диброва с мужем принимают поздравления
Новый геймплейный трейлер Tekken 8 раскрывает дату появления Эдди Горду в файтинге
Игра для детей «Сложи картинку»
Дальнейшая судьба франшизы Shadows of the Damned зависит от продаж ремастера
Датамайнер ранней сборки The Sims 5 обнаружил полную карту мира
Побег из Саратова, карантин в Новосибирске и свадьба в Осетии: новые трейлеры недели
СМИ сообщили, какой «подарок» власти готовят Пугачевой на юбилей
Бывший боксер начинает новую жизнь и тренирует мальчишек в спортивной драме «Панчер»
Для хоррора Alone in the Dark вышел патч с многочисленными улучшениями и исправлениями
Кристен Стюарт заявила, что участие в MCU *звучит как гребаный кошмар*
Истории о любви, лёгкость ритма регтайма и сила чувств и эмоций по-русски
Embracer завершила процесс реструктуризации и пока не готова к новым слияниям и поглощениям
Теплые весенние концерты в Киноконцертном зале «Эльдар»
Для атмосферного платформера Rain World анонсировано дополнение The Watcher
Стало известно, кто из детей Брэда Питта встал на его сторону в бракоразводном конфликте с Джоли
На Microsoft, Rockstar и другие игровые компании подали в суд за создание *слишком увлекательных* игр
Степаненко получила чужое наследство — вошла во вкус и не может остановиться
Состоялся анонс карточного рогалика As We Descend

ePN © 2023 Все права защищены.