Развлекательный порталРазвлекательный портал


Общее
Игры
Apple
Android
Развлечения
Прохождение
Карта сайта

Аллоды Онлайн: Началось браузерное событие *Уха по-гибберлингски*
Сиквел *Чебурашки* запущен в производство
В Steam стал доступен бесплатный пролог для градостроительной стратегии Builders of Greece

Уведомления Apple Watch о высоком пульсе. Что это значит и как настроить
🕑 14.11.2022 Apple Советы Трюки Watch Приложение Здоровье IPhone Работе 👀 98 просмотров

Ваши Apple Watch измеряют многие показатели самочувствия очень точно — не брезгуйте этим и делайте замеры как можно чаще! Более того, не игнорируйте функции мониторинга, которые работают в фоновом режиме. Например, уведомления о высоком пульсе на Apple Watch: возможно, эта фишка сохранит вам жизнь или поможет выявить заболевания, о которых вы даже не знали. Впрочем, даже если вы включите уведомления просто так, информация все равно будет для вас полезной. Рассказываем, зачем нужны уведомления об учащенном сердцебиении и как их включить.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ В ДЗЕНЕ, ЧТОБЫ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ ДРУГИХ!

Как Apple Watch измеряет пульс

Пульс человека — это количество ударов сердца в минуту. Частота сердечных сокращений у каждого человека разная, но принято считать, что чем она ниже в состоянии покоя, а сердце меньше перекачивает крови в состоянии бездействия, тем лучше. Обычно пульс колеблется от 60 до 100 ударов в минуту, когда вы ничего не делаете, а во время тренировки от 100 до 175 ударов для взрослого человека: из 220 нужно вычесть свой возраст и стараться придерживаться этого показателя во время тренировки.

Как Apple Watch измеряет пульс. Apple Watch обязательно укажут вам, если пульс в состоянии покоя повышен. Фото.

Apple Watch обязательно укажут вам, если пульс в состоянии покоя повышен

При определении высокого пульса Apple Watch проводят измерения в состоянии покоя, который также помогает определить низкое или нерегулярное сердцебиение. Однако иногда уведомления появляются на часах даже у здорового человека, чем его сильно пугают.

Как включить уведомления о времени на Apple Watch

Напомним, смарт-часы от Apple так не раз спасали жизни людей, которые в принципе не задумывались о проблемах со здоровьем: почитайте интересную историю с Reddit, как Apple Watch помогли одному из пользователей с мерцательной аритмией.

Для измерения пульса Apple Watch используют оптический датчик сердцебиения, состоящий из светочувствительных фотодиодных зеленых и инфракрасных сенсоров. Инфракрасные сканируют частоту сердечных сокращений во время покоя, а зеленые — во время активности. Точного ответа, как часто Apple Watch отслеживают пульс, нет, однако известно, что цель часов — обнаруживать аномальную ЧСС каждые 10 минут. Если часы обнаружат пульс свыше 120 ударов в минуту в период бездействия, вы получите уведомление.

Какие наушники купить вместо AirPods Pro 2

Как включить уведомления о пульсе Apple Watch

Обратите внимание, что уведомления о повышенном пульсе не включены по умолчанию — вы можете их активировать самостоятельно. Смотрите, все очень просто.

  • Откройте приложение Watch на iPhone.
  • Выберите «Мои часы» и пролистайте вниз до пункта «Сердце».
  • Как включить уведомления о пульсе Apple Watch. Включить уведомления о повышенном сердцебиении легко. Фото.

    Включить уведомления о повышенном сердцебиении легко

  • Затем пролистайте вниз и выберите «Включить уведомления о нерегулярном ритме».
  • Выберите опцию и следуйте инструкциям на экране iPhone. Не забудьте проверить все данные, чтобы Apple Watch правильно вас уведомляли о повышенном пульсе. В частности, высокий сердечный ритм смените со 120 ударов на больший. Всего 6 вариантов.

Как создавать тренировки на Apple Watch и зачем это делать

Вы также можете включить уведомления о пониженном пульсе. Для этого в настройках Apple Watch на iPhone нужно выбрать пункт «Пониженный пульс» и выбрать 40, 45 или 50 ударов в минуту. Обратите внимание, что для большинства людей норма — это 40, поэтому часы оповестят вас, когда показатель опустится ниже.

Все уведомления о пульсе от Apple Watch, которые вы получаете, хранятся в истории приложения Здоровье, даже если вы удалили пуш с Apple Watch. Там есть информация не только о высоком пульсе, но и обо всех уведомлениях, связанных с частотой сердечных сокращений. Найти их очень легко.

Как включить уведомления о пульсе Apple Watch. Apple Watch хранят все уведомления о учащенном сердцебиении. Фото.

Apple Watch хранят все уведомления о учащенном сердцебиении

  • Зайдите в Здоровье
  • Выберите вкладку «Обзор»
  • Нажмите «Сердце»
  • Выберите «Уведомления о высоком пульсе».

У вас откроется полный список полученных уведомлений, а рядом будет отражено, когда именно вы их получили. Не забудьте добавить их в Избранное, чтобы не потерять сводку из виду.

Чем отличается USB-C от Thunderbolt и зачем он нужен

Высокий пульс Apple Watch — что это значит

Высокий пульс Apple Watch — что это значит. Apple Watch могут уберечь вас от серьезных заболеваний. Фото.

Apple Watch могут уберечь вас от серьезных заболеваний

Мы, конечно же, не врачи, но можем сослаться на данные Американской кардиологической ассоциации: в них отмечено, что за повышенным пульсом стоят три основных диагноза аритмии.

  • Синусовая тахикардия — учащенный ритм сердца более 90 ударов в минуту. Она может быть вызвана испугом, беспокойством, эмоциональным расстройством или лихорадкой. Вроде бы, нет ничего страшного, но иногда недостаточность связана с повреждением сердечной мышцы после приступа.
  • Наджелудочковая тахикардия — заболевание сердца, характеризующееся тремя и более сокращениями с частотой выше 100 ударов в минуту. Проявляется в виде учащенного пульса, давления в груди или сбивчивого дыхания. Больше всех рискуют те, кто употребляет большое количество алкоголя, табака и люди с физическим истощением. В экстремальных ситуациях болезнь даже приводит к остановкам сердца.
  • Вентрикулярная тахикардия — еще одно нарушение, причинами которого могут быть порок сердца, ишемическая или наследственная болезнь. Остерегайтесь головокружения, потери сознания, одышки и тошноты в таком состоянии.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ ЧАТУ В ТЕЛЕГРАМЕ!

Будьте здоровы и пользуйтесь функциями Apple Watch, не жалея батареи!

Высокий пульс Apple Watch — что это значит. Рассказываем, как Apple Watch определяют повышенное сердцебиение. Фото.

Рассказываем, как Apple Watch определяют повышенное сердцебиение

👍 0 👎 0

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<


Ещё новости с тэгом Работе


Как создать и отправить сообщение в WhatsApp и Telegram на iPhoneКак создать и отправить сообщение в WhatsApp и Telegram на iPhone
🕑 04.09.2023 Apple Интересное Про Telegram Советы Работе Социальные Сети IOS 👀 43 просмотров

Как посмотреть и очистить историю запросов в ЯндексеКак посмотреть и очистить историю запросов в Яндексе
🕑 03.09.2023 Apple Советы Трюки Безопасность Обзоры Приложений Для IOS Mac Работе 👀 50 просмотров

Как разместить иконки в любом месте на экране iPhoneКак разместить иконки в любом месте на экране iPhone
🕑 02.09.2023 Apple Советы Трюки Обзоры Приложений Для IOS Mac Смартфоны Работе 👀 40 просмотров

Научился открывать любой файл на Айфоне одним нажатием. Ты тоже так можешьНаучился открывать любой файл на Айфоне одним нажатием. Ты тоже так можешь
🕑 02.09.2023 Apple Советы Трюки Обзоры Приложений Для IOS Mac Смартфоны Работе 👀 37 просмотров

Как узнать размер папки на компьютере Apple. Здесь все способыКак узнать размер папки на компьютере Apple. Здесь все способы
🕑 02.09.2023 Apple MacOS Компьютеры Советы Работе 👀 55 просмотров

Реально полезные аксессуары для тех, кто носит Айфон без чехла. От сердца отрываюРеально полезные аксессуары для тех, кто носит Айфон без чехла. От сердца отрываю
🕑 01.09.2023 Apple Советы Трюки Лучшее АлиЭкспресс Работе Чехлы Для IPhone IPad 👀 30 просмотров

Не работает ТикТок на Айфоне. Что делатьНе работает ТикТок на Айфоне. Что делать
🕑 01.09.2023 Apple Советы Трюки Смартфоны Работе Социальные Сети IOS 👀 40 просмотров

Как включить пароли из Яндекса на Айфоне и заменить Связку ключейКак включить пароли из Яндекса на Айфоне и заменить Связку ключей
🕑 31.08.2023 Apple Советы Трюки Безопасность Смартфоны Работе 👀 72 просмотров

Что такое Ватсап Веб и как им пользоваться на компьютерах Apple и iPadЧто такое Ватсап Веб и как им пользоваться на компьютерах Apple и iPad
🕑 31.08.2023 Apple Обзоры Приложений Для IOS Mac Советы Работе Социальные Сети 👀 53 просмотров

Что такое максимальная емкость аккумулятора на Айфоне, почему она падает и можно ли этого избежатьЧто такое максимальная емкость аккумулятора на Айфоне, почему она падает и можно ли этого избежать
🕑 30.08.2023 Apple Советы Трюки Аккумулятор IPhone Ремонт Работе 👀 22 просмотров

Что такое YouTube Детям и как его правильно настроить на АйфонеЧто такое YouTube Детям и как его правильно настроить на Айфоне
🕑 25.08.2023 Apple Обзоры Приложений YouTube IPhone Для IOS Mac Смартфоны Советы Работе 👀 72 просмотров

Как зайти во ВКонтакте без пароля через OnePassКак зайти во ВКонтакте без пароля через OnePass
🕑 26.08.2023 Apple Советы Трюки Face Работе Социальные Сети IOS 👀 30 просмотров

Почему менеджер паролей в Гугл Хром удобнее Связки ключей SafariПочему менеджер паролей в Гугл Хром удобнее Связки ключей Safari
🕑 29.08.2023 Apple Советы Трюки Android Или IPhone Обзоры Приложений Для IOS Mac Работе 👀 17 просмотров

Можно ли оставлять зарядку для Айфона в розеткеМожно ли оставлять зарядку для Айфона в розетке
🕑 29.08.2023 Apple Советы Трюки Аккумулятор IPhone Зарядка Работе 👀 33 просмотров

Как перевести голосовое сообщение в текст в WhatsApp, Telegram и iMessageКак перевести голосовое сообщение в текст в WhatsApp, Telegram и iMessage
🕑 29.08.2023 Apple Советы Трюки IMessage Telegram Работе Социальные Сети IOS 👀 54 просмотров

Как отключить Сторис в Телеграм. Вы даже не подозревали, что так можноКак отключить Сторис в Телеграм. Вы даже не подозревали, что так можно
🕑 25.07.2023 Apple Советы Трюки Telegram Смартфоны Работе Социальные Сети IOS 👀 110 просмотров

Вышло новое веб-приложение Сбербанк Онлайн для Айфона. Его Apple точно не сможет удалитьВышло новое веб-приложение Сбербанк Онлайн для Айфона. Его Apple точно не сможет удалить
🕑 24.07.2023 Apple Обзоры Приложений Для IOS Mac Сбербанк Онлайн Айфоне Советы Работе 👀 59 просмотров

Пароли iCloud можно использовать в Google Chrome на Windows и Mac. Это еще никогда не было так простоПароли iCloud можно использовать в Google Chrome на Windows и Mac. Это еще никогда не было так просто
🕑 24.07.2023 Apple Советы Трюки ICloud MacOS Sonoma Компьютеры Работе 👀 48 просмотров

Как создать собственный стикерпак в Телеграме на iPhone и поделиться им с друзьямиКак создать собственный стикерпак в Телеграме на iPhone и поделиться им с друзьями
🕑 23.07.2023 Apple Советы Трюки Telegram Смартфоны Работе Социальные Сети IOS 👀 61 просмотров

Как перевести видео на русский язык на iPhone и iPadКак перевести видео на русский язык на iPhone и iPad
🕑 22.07.2023 Apple Советы Трюки Планшеты Смартфоны Работе 👀 65 просмотров

Популярное 2 недели


10 пентаклей Таро: значение и сочетание10 пентаклей Таро: значение и сочетание
🕑 19.09.2023 Развлечения Гороскопы Гороскоп 👀 54 просмотров

Продажи Final Fantasy 16 соответствовали ожиданиям Square EnixПродажи Final Fantasy 16 соответствовали ожиданиям Square Enix
🕑 19.09.2023 Игры 👀 93 просмотров

Врачи отключили больного Игоря Николаева от ИВЛВрачи отключили больного Игоря Николаева от ИВЛ
🕑 19.09.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 88 просмотров

«Вот она и не сдержалась»: причины пьяной выходки Захаровой на похоронах«Вот она и не сдержалась»: причины пьяной выходки Захаровой на похоронах
🕑 19.09.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 109 просмотров

В новом геймплейном ролике Alan Wake 2 главный герой встречает агента ФБР в исполнении Сэма ЛейкаВ новом геймплейном ролике Alan Wake 2 главный герой встречает агента ФБР в исполнении Сэма Лейка
🕑 19.09.2023 Игры 👀 46 просмотров

Крупное обновление Подсистемы Windows для Linux (WSL): уменьшение размера VHD, зеркалирование сети и другие улучшенияКрупное обновление Подсистемы Windows для Linux (WSL): уменьшение размера VHD, зеркалирование сети и другие улучшения
🕑 19.09.2023 Игры 👀 49 просмотров

Новые скриншоты из будущего DLC Канзас для American Truck Simulator - водоемыНовые скриншоты из будущего DLC Канзас для American Truck Simulator - водоемы
🕑 19.09.2023 Игры 👀 83 просмотров

Раскрыты характеристики и особенности Assassin*s Creed Mirage для ПКРаскрыты характеристики и особенности Assassin*s Creed Mirage для ПК
🕑 19.09.2023 Игры 👀 73 просмотров

Добегался: покинувшего Россию Милохина объявили в розыскДобегался: покинувшего Россию Милохина объявили в розыск
🕑 19.09.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 118 просмотров

Актер озвучки GTA5 считает, что ее коммерческий успех может быть побит только шестой частьюАктер озвучки GTA5 считает, что ее коммерческий успех может быть побит только шестой частью
🕑 19.09.2023 Игры 👀 60 просмотров

«Я такая, как все»: вдова Абдулова дала комментарий о новом романе и помолвке«Я такая, как все»: вдова Абдулова дала комментарий о новом романе и помолвке
🕑 19.09.2023 Развлечения Звезды Новости 👀 103 просмотров

Расширенный геймплейный трейлер Banishers: Ghosts of New Eden от авторов VampyrРасширенный геймплейный трейлер Banishers: Ghosts of New Eden от авторов Vampyr
🕑 19.09.2023 Игры 👀 51 просмотров

Baldur*s Gate 3 могла появиться в Xbox Game Pass еще до релиза, но Microsoft посчитала ее *второсортной ролевой игрой*Baldur*s Gate 3 могла появиться в Xbox Game Pass еще до релиза, но Microsoft посчитала ее *второсортной ролевой игрой*
🕑 19.09.2023 Игры 👀 56 просмотров

Симулятор пиратской династии Pirate*s Dynasty теперь называется Pirates RepublicСимулятор пиратской династии Pirate*s Dynasty теперь называется Pirates Republic
🕑 19.09.2023 Игры 👀 62 просмотров

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<

Новости в картинках


Аллоды Онлайн: Началось браузерное событие *Уха по-гибберлингски*
Сиквел *Чебурашки* запущен в производство
В Steam стал доступен бесплатный пролог для градостроительной стратегии Builders of Greece
Мобильная Monster Hunter Now достигла 5 миллионов загрузок на iOS и Android за первую неделю
Звезды и громкие имена в касте - это еще не залог успеха. *Неудержимые 4* может стать худшим фильмом года
Выпущен патч 1.03 для Armored Core 6, повышающий стабильность и исправляющий ошибки
Пострелизный контент Forza Motorsport будет плавно интегрирован в режим карьеры: все трассы будут бесплатными
10 ролей, которые никто из актеров не хотел играть, а они стали культовыми
«Купаться нельзя, загорать можно»: синоптик пообещал аномально теплый октябрь
Один из лидеров по производству мобильных чипов ...
«Столько подстав и интриг»: Волочкова сделала заявление после скандального ареста
Новый геймплейный трейлер Helldivers 2 в честь открытия предзаказов
Модификация для Starfield обеспечивает удобное бесшовное перемещение между планетами одной звездной системы
Королевская битва на вашем столе - вышла игра *Неон*
«До матери ей далеко!»: элегантная Джоли показалась на публике с неказистой дочкой
СТРИМ: врываемся в бета-тест The First Descendant
Оригинальной Dark Souls исполнилось 12 лет
«Просто нож в спину»: Немоляева рассказала, как Белый её предал
Известный блоггер протестовал на прочность новый ...
Google выпустил новое приложение YouTube Create: мобильное ...
Анна Плетнёва: «Когда случилась «Плохая девочка», этот образ навсегда приклеился ко мне»
Рейтинг Starfield в Steam упал ниже Fallout 76
Обновление 1.6 уже близко? Создатель Stardew Valley опубликовал загадочное сообщение
К чему снится варан
После патча 2.0, по мнению геймеров, схватки с копами в Cyberpunk 2077 стали в разы интереснее, чем раньше
Дело не в алкоголе: Шуфутинский признался, что происходит с Николаевым
Пиковый онлайн Cyberpunk 2077 в Steam за последние сутки превысил 90 тысяч игроков
Осторожно, в новой бета-версии Android 14 QPR1 на Pixel не ...
Игроки Cyberpunk 2077 делятся новыми находками, которые не попали в официальное описание патча 2.0
В Like a Dragon: Infinite Wealth будет использоваться технология защиты Denuvo
Российский ролевой экшен *Смута* выходит в феврале 2024 года - представлен новый трейлер
Клоны Redmi Note 13 Pro: смартфоны Note 13R Pro, POCO X6 5G и POCO X6 Pro 5G ...
Спустя пять лет Sea of Thieves предоставляет игрокам без друзей то, чего они всегда хотели: частные серверы
CD Projekt Red дали возможность игрокам откатиться до версии 1.63
Геймплейный трейлер боевого режима в Sonic Superstars
Коробки iPhone 15 имеют новый механизм защиты для ...
Кто же из них лжет? Разводящиеся Софи Тернер и Джо Джонас яростно атакуют друг друга
Первые отзывы Payday 3 подчеркивают основные достоинства и проблемы игры
Party Animals. Против шерсти
Космические масштабы Starfield соответствуют ее багам - у игрока вся Новая Атлантида оказалась в космосе
Актер, играющий Питера Паркера в Marvel*s Spider-Man 2, ответил на разногласия по поводу нового облика своего персонажа
Симулятор массового уничтожения динозавров Exoprimal получит крупное обновление в октябре
Авторы Skyblivion не собираются забрасывать проект из-за слухов об официальном ремейке Oblivion
Новая аркадная игра в обновлении 2.0 для Cyberpunk 2077
В обновлении 2.0 для Cyberpunk 2077 появился мемориал для Дэвида из Edgerunners
Microsoft все ближе к покупке Activision Blizzard! Британский регулятор выдал предварительное разрешение на сделку
Серия Redmi K70 выйдет уже скоро – ожидаются топовые ...
Сумма ущерба — 100 миллионов: экс-жениха Волочковой взяли под стражу
Крупное обновление BeamNG.drive позволяет по-новому взглянуть на игру
Режиссеру *Дэдпула 3* пришлось заплатить большую цену, чтобы избежать использования зеленого экрана
В юбилейном ролике серии Monster Hunter нашли намек на следующую часть
Гильермо дель Торо был близок к тому, чтобы стать режиссером фильма по вселенной *Звездных войн*
Samsung Galaxy S23 FE, Galaxy Tab A9 и Tab S9 FE засветились в Google Console – ...
Появились изображения Pixel 8a от Google с экстремально ...
Ubisoft рассказала каким образом Assassin*s Creed Mirage будет наказывать игроков за отсутствие скрытности
Игрок построил в Starfield летающий Ford Mustang Fastback
Хвалебный трейлер The Crew Motorfest подчеркивает теплый прием аркадной гонки
Представлен игровой мини-ПК Thunderobot Mix Mini
Распродажа Redmi Note 12 Pro 5G – мощный смартфон с крутой ...
К чему снится лебедь

ePN © 2023 Все права защищены.