Скин-сайклинг или идеальная кожа за 4 дня

Автор Skin Cycling — дерматолог Уитни Боу — советует придерживаются 4-дневной схемы, которая будет повторяться каждые 4 дня. Приятно, что уход назначен на вечерние часы — когда у вас есть время на бьюти-рутину.

1 день: займемся отшелушиванием

Главный игрок — пилинг с кислотами, а вовсе не скраб, который может травмировать кожу. После наносится увлажняющий крем — он снимет покраснения, если они появятся и успокоит эпидермис.

2 день: средство с ретинолом

Вряд ли есть те, кто еще не слышал о пользе ретинола. Чудо-компонент действительно эффективно борется с акне, стирает морщины, освежает кожу и улучшает цвет лица. Впрочем, у сильного героя есть свои недостатки — очень сильно сушит кожу. Дерматологи считают, что применяя ретиноиды один раз в четыре дня можно избежать раздражения, покраснения и шелушения, постепенно знакомя кожу с компонентом.

3 и 4 день — время восстановления.

 Понадобится крем и сыворотка с пробиотиками, церамидами, гиалуроновой кислотой. Все, чтобы укрепить микробиом и дать возможность коже самой активировать внутренние ресурсы.

Скинфастинг

Кстати — об отдыхе. Следующий бьюти-тренд родился в Японии, где наряду с созерцанием высоко ценят возможность сделать паузу и перезагрузиться. Сторонники скинфастинга призывают периодически давать коже отдохнуть от любой косметики. Идеальный перерыв — один-два дня, чтобы она дышала и восстанавливалась. Умываться никто не запрещает — утром и вечером очищайте лицо водой комнатной температуры, если кожа жирная — то с мягкой пенкой.

Ойлинг

Это новое название древнего аюрведического ритуала, во время которого на волосы льют теплое масло из специального сосуда. Процедура не только косметическая — поддерживает здоровье кожи и волос, но и помогает бороться со стрессом и успокаивает, если вы склонны к тревожности. Ойлинг подразумевает то же самое — на влажные волосы наносится много масла. Флакон с маслом можно предварительно нагреть под теплой водой, чтобы активировать питательные вещества. Затем обернуть волосы полотенцем и отправляться спать. Наутро результат приятно удивит — пряди будут мягкими, шелковистыми на ощупь.

Слаггинг

Корейский тренд слаггинг (от англ. slug «слизень») подразумевает нанесение вазелина на кожу лица — вместо крема. Для жирной или кожи склонной к акне кожи такой метод не подходит — минеральное масло закупоривает поры и вызывает комедоны и воспаления. Зато для кожи губ слаггинг очень полезен — особенно, если они обветрились и потрескались. Первым слоем наносится крем или маска с гиалуроновой кислотой, а поверх него — питательный бальзам на основе растительных масел — кокосового, персикового или из виноградных косточек.

Скин-флудинг

Новый термин пришел на смену популярному сэндвичингу (забавное слово означает использование нескольких продуктов одновременно — скажем поверх крема с ретинолом наносят питательный крем). Скин-флудинг (в переводе означает «наводнение на коже») — многослойный уход, подходящий для кожи любого типа. «Коктейль» из различных увлажнителей создает на поверхности кожи особый барьер, надежно защищающий от обезвоживания. Вначале используют тоник, потом наступает черед сыворотки, затем крема и завершает уход капля растительного масла — для эффектного влажного сияния.