Ретинол в косметике называют тем самым чудо-компонентом, который преображает кожу. Он справляется с морщинами, эффективен при акне и пост акне, осветляет пигментные пятна и заставляет кожу сиять без хайлайтера. Но не смотря на «ретиноломанию» у него хватает противников из-за целого списка побочных эффектов. Как все же правильно применять ретинол, чтобы произошел вау-эффект?
Ретинол — это одна из форм витамина А, ответственного за обновление клеток и выработку коллагена. Его активно используют при лечении акне, это реанимирующее средство номер один для увядающей кожи. Впрочем, если неправильно его применять никакого чуда не произойдет — наоборот, появится раздражение, сухость и даже новые пигментные пятна. Итак, как бы это скучно это ни звучало — главное знать меру, вводить компонент постепенно, не выбегать на улицу без spf-крема и внимательно наблюдать за реакцией кожи.
Дело в том, что ретинол работает не только на поверхности кожи — полирует, отшелушивает ороговевшие клетки — за счет чего происходит тот самый вау-эффект — улучшается и освежается цвет лица. У средства есть более серьезные задачи: проникнуть в глубокие слои кожи и ускорить выработку коллагена – а значит сделать ее более эластичной и упругой.
Для первого знакомства с ретинолом косметологи рекомендуют средства с процентом вещества 0,3. Сыворотка или крем должны быть размером с горошину и как правило ретинол включают в вечерний уход, перед тем как отправиться спать. Чтобы кожа без проблем адаптировалась, применяйте ретинол дважды в неделю. А вот через месяц можно постепенно увеличивать дозу.
Будьте готовы к раздражению, повышенной чувствительности и непривычной сухости, даже если у вас жирная кожа. Это неизбежные этапы адаптации. При более выраженной реакции лучше сделать паузу и на время прекратить использование.
Отныне выходить на улицу – в солнечный или пасмурный день — придется только под защитой солнечного средства. Иначе есть риск получить ожог и пигментные пятна – поскольку фоточувствительность кожи будет высока. Причем фактор должен быть серьезный, будто вы идете на пляж: от 30 и выше. А еще необходимо помнить: ретинол не терпит «конкурентов»! Другие сильные компоненты – скажем, кислоты и витамин С стоит пока убрать из «рациона».
Гедонистам и любителям бьюти-ритуалов с нанесением крема и вдыханием аромата – средства могут не понравиться. У некоторых экземпляров очень специфический запах, с этим придется смириться. Хорошая новость – он очень быстро улетучивается после нанесения.
Поверх ретинола допускается и даже часто рекомендуется наносить слой увлажняющего крема. Первое время кожа станет очень сухой и чувствительной — на помощь придут термальная вода, увлажняющий крем без отдушек с простым составом и бальзам для губ (на этот участок ретинол не наносится, но если вы промахнетесь, зона станет особенно уязвимой). Есть секрет — ретинол можно смешивать с ухаживающим кремом или сывороткой — так действовать он будет гораздо мягче и деликатнее.
Для кожи шеи и декольте ретинол также будет полезен. Правда кожа в этой зоне в несколько раз тоньше и почти лишена жировой прослойки — поэтому увлажнять ее во время «ретинолотерапии» следует еще усерднее.
Выбрать действительно работающее средство можно не только глядя на процент вещества в составе. Упаковка тоже имеет значение: флаконы с дозатором надежнее баночек с крышкой. Контакта с воздухом и светом не должно произойти, иначе ретинол разрушается и становится не эффективен.
Алена Швиденкова в проекте «Твоя красота. Районы»
Секреты ухода за ногами в отпуске: 5 правил, чтобы забыть об отеках и тяжести
Лучшие средства для волос 2026: продукты, которые реально работают
Какие аромамасла помогают при бессоннице и улучшают сон: советы ароматерапевта
Бомбочки для ванны своими руками: простой рецепт с морской солью и эфирными маслами
Двойной хет-трик в бьюти: 6 главных хитов для макияжа в стиле футбольного чемпионата
Не только шампунь: чем наши бабушки мыли волосы и какие способы действительно безопасны
Лучший летний парфюм 2026: топ-ароматы для свежести и стойкости в зной
Как подготовиться к СПА-процедуре: чек-лист для идеального визита
Генетическое чудо: как выглядит самый редкий цвет глаз у людей (и почему в нем нет пигмента)
Сочетание процедур: какие косметологические процедуры нельзя делать в один день
Главные тренды макияжа на выпускной: как создать образ, который поможет подчеркнуть индивидуальность и быть в центре внимания?
Топ категорий косметики с SPF, которые должны быть в косметичке каждой женщины
Летний минимум: бьюти-новинки, которые пригодятся в жаркий сезон
Блефаропластика — не только про красоту: в каких случая нужно идти к офтальмохирургу
Что такое биоревитализация и с какими процедурами ее сочетать для максимального эффекта
Готовим кожу к лету: почему пилинг — сейчас, а SPF — навсегда
Почему мужчины теряют голову от длинных волос: неожиданные выводы психологов
Всего 5 минут: как превратить офисный макияж в вечерний с помощью трех штрихов
Зачем люди специально разбивают свои айфоны: новый тренд или сумасшествие
Стоит ли клеить стекло или пленку на блок камер iPhone 17 Pro, 17 Pro Max и Air
Telegram шлет уведомления «You have a new message» и перегревает iPhone: как исправить
Какая нейросеть самая умная в 2026 году
One UI 9 вышла: что реально изменится в вашем Samsung и как обновиться
Как заказать цветы со скидкой и быстрой доставкой через Яндекс — инструкция для Android
Не работает eSIM от Т-Мобайл на iPhone: причины и решение
Не стал ждать iPhone 18 Pro Max и купил жене iPhone 17 Pro Max. Рассказываю почему
M3 Ultra или RTX 4090 в облаке: на чем лучше запускать нейросети
iPhone 20 получит самый большой экран среди всех айфонов: вот что о нем известно
iOS 27 beta 4 раскрыла главную особенность складного iPhone Ultra
Какие приложения нужно срочно скачать на Андроид, пока их не удалили из Google Play
Что нового в iOS 27 beta 4 — полный список изменений
Apple выпустила iOS 26.6 RC — что изменилось и как установить ePN © 2023 Все права защищены.