«Заключительная ноябрьская неделя может оказаться нервозной и нестабильной. Приближенные к вам люди будут триггерить и выводить из себя», — говорит практикующий ведический астролог Ирина Орлова.

Но надо не забывать, что главное не это, а то, как вы реагируете такие провокации. Не позволяйте другим управлять вашим настроением и жизнью. 

Старайтесь проживать эмоции экологично. Там, где можно, не реагируйте и пропускайте мимо ушей. Там, где нельзя, спокойно, четко и без лишних объяснений обозначайте свои границы. Вы имеете полное право защищать свой покой. Ваше состояние — в ваших руках.

Позаботьтесь о себе сами, если это сделать больше некому. Усталость, раздражительность и внутреннее напряжение имеют свойство накапливаться и превращаться в хронические заболевания.

Огненные знаки — Овен, Лев, Стрелец

Огненные знаки на последней неделе ноября почувствуют, как сложно им сдерживать раздражение и управлять гневом. Такое состояние требует особого внимания и контроля, чтобы лишний раз сдержаться, не наговорить лишнего и не наломать дров. Для этого полезно брать паузы и не поддаваться импульсивным реакциям. Спортивные нагрузки и энергетические практики помогут вернуть эмоциональное равновесие.

Овен: Следите за уровнем стресса и делайте перерывы, особенно после напряженных дел. Спорт без тяжелых нагрузок поможет восстанавливать силы.

Лев: Обращайте внимание на свое физическое состояние и эмоциональные потребности. Ваше настроение и самочувствие неразрывно связаны. 

Стрелец: Несложные ритуалы для обретения спокойствия, прогулки или медитация помогут прийти в себя. Не произносите вслух то, о чем впоследствии пожалеете.

Земные знаки — Телец, Дева, Козерог

Земным знакам в этот период следует сосредоточиться на заботе о самих себе, на здоровье тела и духа. Планирование дня, распределение нагрузки и простые бытовые дела помогут снизить напряжение и отвлечь от мрачных мыслей. А сон, массаж, расслабляющие или тонизирующие процедуры будут действовать, как заряд от солнечной батареи.

Телец: Займитесь красотой и своим внешним видом. Забота о себе быстро поднимет настроение.

Дева: Уделяйте внимание правильному питанию и физической активности. Избегайте переутомления на работе. 

Козерог: Внимание к здоровью поможет вам отвлечься от рабочих дел. Если где-то «тянет, колет или режет» — обратитесь к врачу.

Воздушные знаки — Близнецы, Весы, Водолей

Воздушные знаки — в плену нарастающего напряжения и эмоционального возбуждения. Вокруг полно ситуаций, которые будут побуждать реагировать импульсивно. Неделя благоприятна для практик, которые успокаивают ум и тело, позволяя быстро проживать и забывать все негативные чувства. Дистанция от людей-провокаторов поможет сберечь силы и сохранить душевное спокойствие.

Близнецы: Избегайте информационных перегрузок. Разнообразьте свои будни и планируйте время так, чтобы времени хватало и на работу, и на восстановление сил. 

Весы: Любимое творчество и медитации помогут сохранить гармонию. Не позволяйте внешним ситуациям лишать вас покоя и сна.

Водолей: Контролируйте поток негативных мыслей, чтобы не тратить энергию зря. И в некоторых случаях жертвуйте работой ради отдыха. 

Водные знаки — Рак, Скорпион, Рыбы

Водные знаки на наступающей неделе будут особенно чувствительны и уязвимы. Больше всего их будут выводить из себя бестактность, непрошенные советы и навязчивое желание помочь. Внутреннее равновесие вернет возможность побыть наедине с собой в тишине. Неделя благоприятна для рефлексии, работы с эмоциями и страхами, заботы о душевном комфорте.

Рак: Оберегайте личные границы и не принимайте близко к сердцу чужие высказывания. Пусть каждый останется при своем мнении.

Скорпион: Не делайте того, что вызывает у вас внутренний протест. Доверяйте интуиции и не игнорируйте сигналы, которые она вам посылает. 

Рыбы: Психологическая работа поможет вам лучше понять самих себя. Если силы на исходе, найдите время для ленивого отдыха