Татьяна Овсиенко в новом интервью откровенно рассказала о том, что помогает ей сохранять молодость и прекрасно выглядеть. Певица назвала три главных правила, которым следует сама, и призвала женщин не спешить с радикальными изменениями внешности, хотя и призналась, что тоже прибегала к уколам красоты.

По словам Овсиенко, основа хорошего самочувствия — это полноценный сон. Артистка убеждена, что выспавшийся человек не нуждается в дополнительных стимуляторах и его организм сам восстанавливает силы. Еще одним важным правилом она назвала спорт, который сопровождает ее с самого детства. 

Особое внимание Овсиенко уделила теме отношения к собственной внешности. Она считает, что женщинам не стоит пытаться любой ценой остановить естественное взросление, а лучше научиться принимать себя в любом возрасте. «Уважайте сами себя, любите сами себя в любом возрасте», — цитирует артистку «Пятый канал». При этом она с улыбкой призналась, что и сама не отрицает косметологические процедуры и прибегала к ботоксу.

Не так давно Овсиенко пережила непростой период в личной жизни. Весной 2025 года она рассталась с бизнесменом Александром Меркуловым, с которым прожила 17 лет. По словам певицы, они стали друг другу чужими людьми.