Самооценка – это то, как мы себя воспринимаем. Она играет важную роль в мотивации и достижениях ребенка в школе, хобби и отношениях, а также влияет на способность оправиться от неудач.

Самооценка ребенка формируется его собственными мыслями и чувствами относительно его способности достигать важных для него результатов. Чем ближе воспринимаемое ребенком «я» (то, каким он себя видит) к своему идеальному «я» (каким он хотел бы быть), тем выше его самооценка.

Самооценка начинает формироваться в дошкольном периоде — от трех до шести лет. Чтобы фундамент уверенности в себе был крепким, ребенку нужно немного помочь и обеспечить комфортную среду для роста и развития.

Безопасность

Ваш ребенок должен ощущать уверенность в своем будущем, знать, что его принимают и любят другие. Это начинается с семьи, а затем распространяется на такие группы, как друзья, одноклассники, спортивные команды и пр. Ребенок должен вам доверять. Для этого вам следует всегда выполнять свои обещания и вовремя оказывать ему поддержку.

Самодисциплина

Поскольку ребенок с каждым годом стремится обрести всё большую независимость, ему нужно и хочется чувствовать, что он может добиться этого самостоятельно. Позволяйте ему ставить цели, планировать, размышлять, рассуждать и решать проблемы. Это также научит учитывать последствия действий и выбора.

Установите соответствующие возрасту и навыкам ожидания: не слишком низкие и не слишком высокие. Так развивается компетентность. Дайте ребенку шанс показать, на что он способен. Позвольте брать на себя задачи, не подвергая постоянному контролю. Это показывает доверие с вашей стороны и своего рода «свободу» с чувством веры в него.

Принятие и поддержка

Помимо достижения целей, дети также нуждаются в положительной обратной связи и признании. Это сигнализирует им о том, что у них всё хорошо и они всё делают правильно. Ваш ребенок не должен сразу чувствовать себя побежденным, когда совершает ошибки или терпит неудачу. Объясните, что эти случаи — всего лишь нормальная часть жизни и обучения и что он может извлечь из них уроки.

Поощряйте и хвалите ребенка не только за достижение поставленной цели, но и за его старания. Обязательно признавайте даже небольшие изменения и улучшения. 

Давайте обратную связь как можно скорее. Это укрепит детскую самооценку и поможет связать ваши комментарии с выполняемой деятельностью.