Развлекательный порталРазвлекательный портал


Общее
Игры
Apple
Android
Развлечения
Прохождение
Карта сайта

Датамайнер ранней сборки The Sims 5 обнаружил полную карту мира
Побег из Саратова, карантин в Новосибирске и свадьба в Осетии: новые трейлеры недели
СМИ сообщили, какой «подарок» власти готовят Пугачевой на юбилей

Фигурное катание для детей – когда и с чего начать обучение?
🕑 19.12.2022 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 128 просмотров

«Яркое детство» — совместный проект редакции сайта 7Дней.ru и анимационной компании «Ярко». Герои мультсериалов компании «Ярко» – разноплановые персонажи – выступают здесь в роли экспертов или задают неожиданные вопросы. Этот материал нам помогла готовить героиня мультсериала «Команда Матч».

Фигурное катание для детей – когда и с чего начать обучение?
Фото: 123RF/legion-media.ru

Обучение фигурному катанию требует времени, терпения и самоотверженности, а еще на этом пути определенно не будет нехватки синяков. Где-то в возрасте от 3 (а лучше – ближе к 4) до 5 лет дети готовы начать учиться кататься на коньках. Важно, чтобы ваш ребенок был достаточно взрослым и внимательным, чтобы следовать указаниям тренера. В этом виде спорта вам также лучше дождаться, когда у вашего малыша появится достаточно гибкости, силы, координации и выносливости, чтобы выдержать 20-30-минутую тренировку.

Многие тренеры не рекомендуют поддерживающие устройства на льду, потому что они заставляют детей наклоняться вперед, а для того, чтобы найти точку равновесия, ребенок должен стоять прямо, чтобы его вес был равномерно распределен по лезвию коньков. Поощряйте маленького спортсмена держать голову прямо и вытягивать обе руки для равновесия. После некоторого количества тренировок фигуристы научатся скользить, вращаться, поворачиваться, прыгать и останавливаться. Понимание ритма, умение двигаться в такт также важно для фигурного катания.

Фигурное катание для детей – когда начать ходить в спортивную секцию
Настаивайте на том, чтобы ребенок был в шлеме на тренировке!
Фото: 123RF/legion-media.ru

Фигурное катание для детей – когда начать ходить в спортивную секцию
Фото: 123RF/legion-media.ru

Найдите подходящие коньки

Если вы хотите получить удовольствие от катания на льду, очень важно найти подходящие коньки. Отправляйтесь в спортивный отдел и не забудьте захватить носки, в которых ребенок будет кататься. Не поддавайтесь искушению купить на размер больше, чтобы их хватило на дополнительный сезон: если нога скользит, это как минимум неудобно, а также может привести к травме. В будущем, если ваш ребенок будет показывать результаты, вам могут даже понадобиться коньки, сделанные на заказ. А в начале пути можно подумать о покупке подержанных коньков – если они аккуратно использовались и обеспечивают хорошую поддержку лодыжки, а лезвие находится в хорошем состоянии. Не покупайте подержанные коньки, у которых есть сгибы или складки на ботинке. Коньки следует регулярно проверять и затачивать, в среднем после каждого пятого выхода на лед.

Привыкайте ко льду

Впервые ступить на скользкий лед может быть довольно страшно, но дети довольно быстро осваиваются. Как только ребенок достаточно освоится, пора начать практиковаться в падении и вставании.

Фигурное катание для детей – когда начать ходить в спортивную секцию
Фото: 123RF/legion-media.ru

👍 0 👎 0

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<


Ещё новости с тэгом Активное


Бадминтон для детейБадминтон для детей
🕑 06.03.2024 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 40 просмотров

Упражнения для здоровой спины Упражнения для здоровой спины
🕑 08.02.2024 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 65 просмотров

3 веселые игры для детей и взрослых в помещении 3 веселые игры для детей и взрослых в помещении
🕑 05.01.2024 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 56 просмотров

10 идей для новогодних каникул 10 идей для новогодних каникул
🕑 03.01.2024 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 65 просмотров

3 игры на свежем воздухе 3 игры на свежем воздухе
🕑 03.01.2024 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 64 просмотров

Утренняя зарядка для детейУтренняя зарядка для детей
🕑 30.11.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 88 просмотров

Как организовать детский праздник в пиратском стиле своими силами? Как организовать детский праздник в пиратском стиле своими силами?
🕑 24.11.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 95 просмотров

5 причин записать ребенка в спортивную секцию 5 причин записать ребенка в спортивную секцию
🕑 19.11.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 72 просмотров

Что дают ребенку занятия спортом?Что дают ребенку занятия спортом?
🕑 09.11.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 106 просмотров

Влияют ли занятия спортом на интеллект ребенка? Влияют ли занятия спортом на интеллект ребенка?
🕑 09.11.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 85 просмотров

Как повысить количество физической нагрузки у детей в течение учебного года?Как повысить количество физической нагрузки у детей в течение учебного года?
🕑 13.10.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 89 просмотров

Гимнастика для детских стоп Гимнастика для детских стоп
🕑 11.10.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 121 просмотров

5 советов от футбольного тренера для родителей, чьи дети ходят в эту секцию5 советов от футбольного тренера для родителей, чьи дети ходят в эту секцию
🕑 23.09.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 94 просмотров

Игры для повышения эмоционального фона Игры для повышения эмоционального фона
🕑 28.08.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 80 просмотров

Что делать, если попали в грозу? Что делать, если попали в грозу?
🕑 27.08.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 128 просмотров

10 вещей, которые нужно успеть сделать за лето 10 вещей, которые нужно успеть сделать за лето
🕑 14.08.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 108 просмотров

Стрельба из лукаСтрельба из лука
🕑 02.08.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 95 просмотров

Почему нужно отдыхать? Почему нужно отдыхать?
🕑 31.07.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 100 просмотров

Баскетбол для детейБаскетбол для детей
🕑 22.07.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 115 просмотров

Балет для детейБалет для детей
🕑 06.07.2023 Развлечения Яркое Детство Активное 👀 193 просмотров

Популярное 2 недели


Малоизвестный китайский бренд уделал Xiaomi и Samsung: самые крутые технологии в смартфонах InfinixМалоизвестный китайский бренд уделал Xiaomi и Samsung: самые крутые технологии в смартфонах Infinix
🕑 26.03.2024 Android Это Интересно Мобильные Технологии Новичкам Смартфоны Infinix 👀 77 просмотров

Стала совсем неузнаваемой: Брежнева перестала скрывать дефект на лицеСтала совсем неузнаваемой: Брежнева перестала скрывать дефект на лице
🕑 25.03.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 76 просмотров

Сливочный гратен из цветной капусты и лука: рецепт классическийСливочный гратен из цветной капусты и лука: рецепт классический
🕑 23.03.2024 Развлечения Мой Дом Готовим Вместе 👀 80 просмотров

В обновление 1.50 для Euro Truck Simulator 2 получит обновление Wielton Trailer PackВ обновление 1.50 для Euro Truck Simulator 2 получит обновление Wielton Trailer Pack
🕑 22.03.2024 Игры 👀 87 просмотров

Состоялся релиз фильма *Дом у дороги* с Джейком Джилленхолом и Конором Макгрегором - фильм уже доступен в сетиСостоялся релиз фильма *Дом у дороги* с Джейком Джилленхолом и Конором Макгрегором - фильм уже доступен в сети
🕑 22.03.2024 Игры 👀 111 просмотров

Четвёртый закулисный ролик Rise of the Ronin расскажет о создании игрыЧетвёртый закулисный ролик Rise of the Ronin расскажет о создании игры
🕑 19.03.2024 Игры 👀 334 просмотров

Обзор очень тихой беспроводной клавиатуры Ugreen. Подключил ее ко всем гаджетам в доме и не жалеюОбзор очень тихой беспроводной клавиатуры Ugreen. Подключил ее ко всем гаджетам в доме и не жалею
🕑 17.03.2024 Apple Обзоры Гаджетов Лучшее АлиЭкспресс Техники Скидки 👀 82 просмотров

Как искать промокоды на скидку и сканировать чеки в Едадил, чтобы получать кэшбэк за покупкиКак искать промокоды на скидку и сканировать чеки в Едадил, чтобы получать кэшбэк за покупки
🕑 16.03.2024 Apple Советы Трюки Скидки АлиЭкспресс Работе Цены 👀 63 просмотров

Игра «Найди и посчитай фигуры»Игра «Найди и посчитай фигуры»
🕑 16.03.2024 Развлечения Яркое Детство Игры Творчество 👀 173 просмотров

Рецепт шоколадных блинчиков Рецепт шоколадных блинчиков
🕑 16.03.2024 Развлечения Яркое Детство Рецепты 👀 157 просмотров

В *Битлджус 2* раскроют прошлое героя; Майкл Китон увидел часть отснятого материала и остался в полном восторгеВ *Битлджус 2* раскроют прошлое героя; Майкл Китон увидел часть отснятого материала и остался в полном восторге
🕑 16.03.2024 Игры 👀 108 просмотров

Рыбы по гороскопу: сильные и слабые стороны, характеристика и главное качество знака зодиакаРыбы по гороскопу: сильные и слабые стороны, характеристика и главное качество знака зодиака
🕑 16.03.2024 Развлечения Гороскопы Гороскоп 👀 93 просмотров

Названа причина смерти Ширвиндта — близкие не хотят верить новостямНазвана причина смерти Ширвиндта — близкие не хотят верить новостям
🕑 15.03.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 73 просмотров

Вот так брутал! Расторгуев удивил своим видом после слухов о пластикеВот так брутал! Расторгуев удивил своим видом после слухов о пластике
🕑 15.03.2024 Развлечения Звезды Новости 👀 132 просмотров

>>>Ссылка для отзывов и предложений<<<

Новости в картинках


Датамайнер ранней сборки The Sims 5 обнаружил полную карту мира
Побег из Саратова, карантин в Новосибирске и свадьба в Осетии: новые трейлеры недели
СМИ сообщили, какой «подарок» власти готовят Пугачевой на юбилей
Бывший боксер начинает новую жизнь и тренирует мальчишек в спортивной драме «Панчер»
Для хоррора Alone in the Dark вышел патч с многочисленными улучшениями и исправлениями
Кристен Стюарт заявила, что участие в MCU *звучит как гребаный кошмар*
Истории о любви, лёгкость ритма регтайма и сила чувств и эмоций по-русски
Embracer завершила процесс реструктуризации и пока не готова к новым слияниям и поглощениям
Теплые весенние концерты в Киноконцертном зале «Эльдар»
Для атмосферного платформера Rain World анонсировано дополнение The Watcher
Стало известно, кто из детей Брэда Питта встал на его сторону в бракоразводном конфликте с Джоли
На Microsoft, Rockstar и другие игровые компании подали в суд за создание *слишком увлекательных* игр
Степаненко получила чужое наследство — вошла во вкус и не может остановиться
Состоялся анонс карточного рогалика As We Descend
Студия поддержки Certain Affinity сообщила о сокращении рабочих мест
В Gearbox прошли сокращения после анонса сделки с Take-Two
«Мне сейчас нужно время»: Дубцова ответила на слухи об уходе со сцены
Для Dragon*s Dogma 2 вышло первое крупное обновление
Инди-создатели соберутся вместе для участия в игровой презентации Triple I Initiative в апреле этого года
Стали известны дата выхода и платформы хоррора Corpse Party 2: Darkness Distortion
Техническое сравнение графических режимов в демоверсии Stellar Blade
Princess Peach: Showtime! обошла Dragon*s Dogma 2 и Rise of the Ronin и возглавила еженедельные японские чарты
Рядом бойфренд и будущая невестка: Гагарина показала свою новую семью
The Texas Chain Saw Massacre получила бесплатные выходные в Steam и скидки
Прогноз на апрель 2024 года по дате рождения
Перенос Earthblade, новые хозяева Gearbox, опасные снежки в Helldivers 2, Twitch запрещает…
Гороскоп на выходные 30 и 31 марта для всех знаков зодиака
Босс Baldur*s Gate 3 назвал дураками тех, кто увольняет критически важных разработчиков
*Золотая лихорадка закончилась*: инди-разработчики рассказали о снижении эксклюзивных сделок Game Pass и EGS
Предали забвению: Вайкуле получила по заслугам за свои высказывания
29 марта: какой сегодня праздник?
Босс Larian прояснил комментарии по поводу следующей игры студии
Джереми Реннер снова становится *Мэром Кингстауна* в тизере третьего сезона
Новый трейлер Stasis: Bone Totem посвящен релизу игры на игровых консолях
Как заказать смартфон из-за границы через Ozon и какие проблемы могут возникнуть
«Сказал: «Лучше уезжай!» Светлаков спас Бурунова от смерти в «Крокусе»
5 крутых приложений для Apple Watch на каждый день, которые вы бы не нашли сами
Какие смартфоны HUAWEI я советую купить в 2024 году, если нужен Андроид без Гугла
В Battle.net началась *Весенняя распродажа* со скидками до 67%
Вышел первый апдейт для технической версии игры *Передний край*
Исхудавший Лазарев объявился после известия об уходе со сцены — озвучил свои планы
На старых iPhone стала доступна быстрая зарядка Qi2. Чем она отличается от MagSafe
Гузеева появилась на работе со сломанной ногой — злилась и возмущалась
Завтра в GOG начнётся раздача симулятора гномьей шахтерской колонии Hammerting
Hasbro инвестирует $1 миллиард в разработку новых игр
Две трети разработчиков CD Projekt сейчас работают над The Witcher 4, достигнув целевого штата сотрудников
Cyberpunk 2077 принесла CD PROJEKT 750 млн. долларов
На Джанабаевой лица нет из-за шумихи вокруг пополнения в семье Меладзе
Diablo 4 стала доступна в Game Pass на Xbox и ПК
Predator: Hunting Grounds заглянет на консоли текущего поколения в конце года. IllFonic займётся издательством
Как отключить Google на Андроиде и сделать из него смартфон, которому не страшны санкции
10 товаров с АлиЭкспресс с высоким рейтингом и низкой ценой
Predator: Hunting Grounds заглянет на консоли текущего поколения конце года. IllFonic займётся издательством
Психологический триллер *Серфер* с Николасом Кейджем официально покажут в России
МакSим показала, куда сбежала после отказа от концертов — забрала детей
В новом ролике ролевой игры Broken Roads разработчики рассказали о происхождении класса Геодезист
Вместе с The Outer Worlds на следующей неделе в EGS раздадут Thief
Judgment 3? RGG Studio намекнула на важный анонс в понедельник
Похудевший Лазарев не может больше выступать — что известно о состоянии певца
Стивену Спилбергу очень понравилась *Дюна 2* - именитый режиссер остался под большим впечатлением от фильма

ePN © 2023 Все права защищены.