Одна из обязанностей родителей — следить за тем, чтобы детям не было холодно. Есть малыши, которые более восприимчивы к переменам температуры или холодному воздуху, это может делать их более уязвимыми для простуд. 

Розовый или бледный цвет кожи

Обратите особое внимание на изменение цвета кожи вашего ребенка. Если у него ярко-розовые или очень бледные щеки, нос или уши, предложите надеть шарф и шапку. Если его руки и ноги розовые и холодные на ощупь, наденьте теплые варежки и/или шерстяные носки. Если вашему ребенку очень холодно, вы можете заметить, что его кожа становится бледной или синеватой. Это происходит потому, что организм отводит кровь от поверхности кожи, чтобы сохранить тепло жизненно важных органов. В результате кожа может выглядеть бледной или синюшной, особенно на руках, ногах и лице. В таком случае вам следует немедленно принять меры, чтобы согреть ребенка, предоставив ему теплую одежду, плед или горячий напиток. 

Дрожь  

Дрожь — это естественная реакция организма на низкие температуры и способ выработки тепла, позволяющего согреть тело. Когда ваш ребенок дрожит, его мышцы быстро сокращаются и расслабляются.

Холодная спина или живот

Хотя руки и лицо вашего ребенка могут быть холодными на ощупь, эта температура может отличаться от внутренней температуры тела. Пощупайте верхнюю часть спины и шею, грудь или живот ребенка. Если они холодные, добавьте теплый слой или сделайте перерыв в прогулке. Кожа должна быть теплой, но не горячей или холодной.

Стук зубов

Это очевидный признак переохлаждения, и обычно есть много более ранних признаков, на которые следует обратить внимание.

Неуклюжесть или раздражительность

Когда вашему ребенку холодно, он может испытывать трудности с координацией своих движений. Это связано с тем, что холод может повлиять на мышцы и суставы, делая их жесткими и менее отзывчивыми.

Когда ребенок замерз, он может стать суетливым и нервным. Это потому, что холод вызывает дискомфорт и заставляет его чувствовать себя неловко.