Вряд ли нужно кого-то убеждать, что зубы нужно чистить ежедневно не реже двух раз. Как минимум с утра и перед сном. Причем, делать это правильно, чтобы действительно провести качественную гигиену ротовой полости, а не просто пощекотать себе язык зубной щеткой.

Для того, чтобы достичь нужного эффекта нужно выбирать правильные зубные пасты. Но при нынешнем изобилии легко растеряться перед магазинными полками. 

Дадим несколько полезных советов, которые пригодятся в жизни.

Лучшие зубные пасты для ежедневного использования

Прежде всего стоит иметь в виду, что пасты подразделяются на гигиенические и лечебно-профилактические.

Гигиенические всего лишь способствуют механическому удалению зубного налета и остатков пищи, освежая дыхание. В них нет лекарственных компонентов.

Профилактические — предупреждают и лечат кариес, пародонтоз и заболевания  слизистой оболочки полости рта. Это происходит за счет добавления в их состав экстрактов лечебных растений и лекарственных компонентов, оказывающих антибактериальный и противовоспалительный эффект. Большинство из них подходит для ежедневной чистки зубов.

Отдельно можно вынести еще лечебные зубные пасты. Они имеют ярко выраженный эффект, необходимый при больших проблемах с зубами, деснами, после перенесенных операций. Такие пасты применяют курсами по необходимости.

Роспотребнадзор предлагает не пугаться разнообразия зубных паст. При наличии целого списка ингредиентов в их составе, важными являются: мягкий абразив (вещество, применяемое при шлифовке), увлажнитель (предотвращает засыхание), вяжущий материал (придаёт консистенцию пасте), детергент (для пенообразования).

А доказанную эффективность вообще имеют четыре вида паст: фторсодержащая (снижает риск развития кариеса и деминерализации эмали), с триклозаном (оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях дёсен), отбеливающая (помогает в борьбе с темным налётом) и десенсибилизирующая (снижает повышенную чувствительность зубов к кислому, горячему и холодному).

Исходя из этих качеств и особенностей своего вкуса и проблем с зубами стоит исходить, покупая пасту. При этом для эффективной чистки зубов достаточно количества пасты размером с горошину. Выдавливать больше нет смысла, считают стоматологи.

При этом щетку нужно держать под углом 45 градусов к деснам, внешние и внутренние поверхности зубов чистить аккуратными словно выметающими движениями от десны к краю зуба, а жевательные поверхности горизонтальными круговыми движениями.

Между полноценными чистками необходимо пользоваться зубной нитью после еды и полоскать рот.

Лучшие зубные пасты премиум класса

Стоит ли экономить на зубной пасте? Такой вопрос часто задают стоматологам. Каждый при этом исходит из своих вкусов и финансовых возможностей.

Королева Великобритании Елизавета II, к примеру, чистила зубы пастой почти за пять миллионов рублей, Именно столько стоила презентованная ей на юбилей паста латвийской компании Elier Cosmetics. 

В чем была уникальность самого продукта, история умалчивает, но футляр, в котором он находился, был из чистого золота.

Вторая по стоимости зубная паста называется Theodent 300. Производитель убеждает, что формула уникальна и потому упаковал содержимое в белый тюбик также украшенный настоящим золотом. Стоимость 100 евро.

Конечно это уже перебор. Поэтому расскажем о лучших зубных пастах, выпускаемых в России.

Лидирует по мнению экспертов SPLAT Professional «Ультракомплекс». Не содержит фтора, но имеет другие преимущества. При систематическом применении зубы светлеют на несколько тонов, эмаль укрепляется, десна перестают кровоточить, а дыхание дольше остается свежим.

Пасту Parodontax  врачи рекомендуют людям, страдающим от воспаления и кровоточивости десен. Паста подходит не только взрослым, но и детям от 14 лет, помогая в кратчайшие сроки восстановить десны Из минусов — неэффективна против кариеса.

Sensodyne «Мгновенный эффект» пригодится, если во рту появились ранки, сопровождающиеся сильной болью. Паста моментально справляется с проблемой: купирует боль, снимает воспаление и заживляет раны.

При сухости во рту подходит R.O.C.S. PRO. Она является хорошим средством в профилактике развития кариеса, стоматитов, воспалений десен. Восполняет недостаток слюны, который приводит к истощению эмали, а также к ее разрушению.

Blend-a-med является бюджетным аналогом дорогих зубных паст. Она укрепляет эмаль, предотвращает развитие кариеса, снижает количество зубного налета и дарит дыханию свежесть на целый день.

Лучшие корейские зубные пасты

Сейчас на российском рынке в широком ассортименте в широком ассортименте представлены корейские зубные пасты. Их плюсом является то, что в них содержатся полезные витамины A, C и E, которые укрепляют эмаль и десны. 

В разработке производители из Кореи учитывают уникальный опыт традиционной восточной медицины. Они включают в состав средств разные экзотические ингредиенты. Например, морские водоросли, которые благотворно влияют на состояние эмали и десен.

Из минусов — непривычный вкус. Но к нему легко привыкнуть. Достаточно обратить внимание, что тщательной заботе о здоровье и частой чистке зубов, корейцы не страдают от истирания эмали. Все потому, что в корейских пастах сбалансированный состав с минимумом химических компонентов.

Лучшие корейские зубные пасты: рейтинг

При выборе корейских зубных паст следует учитывать личные особенностей. Тем более, что линейка гигиенических средств очень разнообразна.

Одни пасты предназначенных для отбеливания и борьбы с налетом, другие — для укрепления эмали и смягчения чувствительности, третьи — для профилактики заболеваний десен.

Для отбеливания хорошо подходит CJ Lion Systema Tartar Control. Не только отбеливает, но и предупреждает развитие кариеса,  обладает антибактериальным действием. Эффективна против зубного камня.

Korioe способствует мягкому отбеливанию эмали. Имеет удобный и экономичный тюбик с дозатором.

Consly Total White также предназначена для мягкого отбеливания.

Против кариеса эффективна Quorumdent. Так же обладает отбеливающим эффектом, при этом действует мягко, не разрушая эмаль. Препятствует возникновения кариеса и болезней десен.

Perioe Original Pumping обладает реминерализирующим и антикариесным эффектом.

В борьбе с пародонтозом эффективно зарекомендовала себя Атоми с прополисом. Состав натурален, входящий в него прополис заживляет десны, а зеленый чай, обладает антибактериальным эффектом.

Dental Clinic 2080 подходит для всей семьи. Содержит витамины A, C, E, а также коэнзим Q10. Защищает от кариеса, предупреждает пародонтоз, эффективно удаляет налет.

В мире существует множество компаний, которые занимаются производством зубных паст. Не все они и не всегда подходят данному конкретному человеку. Поэтому стоматологи рекомендуют искать свое средство гигиены методом проб. А также периодически его менять, чтобы почувствовать эффект.