Исследования показывают, что современные родители слишком опекают детей. Это не только мешает им учиться самостоятельности, но и может негативно влиять на развитие. Позволить ребёнку выйти из дома одному — это большой шаг, на который бывает трудно решиться. Разберём по порядку, как подготовиться к этому моменту.

Когда можно отпускать ребёнка одного на улицу

Общепринятых правил в мире на этот счёт нет, на самостоятельность детей влияют и культурные особенности. Так, в Японии нередко можно встретить младших школьников в метро без сопровождения. Японские родители уверены: если водить всюду ребёнка за руку, то это не убережёт его от опасности. 

В России все иначе. По данным исследования Плюс Детям и GfK, подходящим возрастом для самостоятельных прогулок без присмотра взрослых 58% родителей считают 11–14 лет. С 7–10 лет ребенок может самостоятельно добираться от дома до школы, это отмечают 79% опрошенных. В этом же возрасте, по мнению взрослых, детей можно отпускать одних гулять во дворе — так считают 64% родителей. 

Эксперты школы «Лиза Алерт» считают оптимальным возрастом для самостоятельных прогулок — 10 лет: к этому времени ребёнок уже умеет оценивать реальную ситуацию на наличие опасности и выбирать стратегию поведения. При этом в маленьких городах, дачных посёлках и в деревнях детей можно отпускать одних и раньше — в 8 лет. 

Самое главное — ребёнок должен быть готов выходить на улицу без вас. Иногда дети проявляют интерес к самостоятельному изучению мира в дошкольном возрасте, а бывает, что младшеклассник в 8-10 лет не готов оставаться один

Как подготовить ребёнка к самостоятельному выходу из дома 

Дети, которые отправляются на улицу без взрослых, должны уметь закрывать дверь, одеваться по погоде, знать маршрут, безопасно переходить дорогу, пользоваться транспортом, расплачиваться в магазинах, понимать как общаться с незнакомцами, помнить телефоны родителей и служб спасения наизусть. Обучать этому можно постепенно, начиная с дошкольного возраста.

1. Расскажите правила безопасности

Объяснять детям правила безопасности можно уже с трех лет в игровой форме. Когда ему исполнится пять, начните проигрывать с ним нежелательные ситуации в разговоре. Спросите, что делать, если незнакомый человек предлагает угоститься конфетами, покататься на каруселях или просит телефон? Как поступить, если ключ застрял в двери или на улице подбегает собака без поводка? 

2. Обсудите безопасный маршрут 

Тщательно спланируйте дорогу, по которой ребёнок впервые пойдёт без сопровождения. Выбирайте людные улицы, минуя парковки и дороги без светофоров. 

Перед тем, как он отправится один по этому маршруту, необходимо вместе изучить весь путь. Кроме того, можно попросить ребёнка проводить вас до дома или магазина, перевести через дорогу, рассказывая правила безопасности вам вслух, чтобы убедиться, что его можно отпускать из дома без сопровождения.

Обговорите с ребёнком, чтобы он пользовался только известной дорогой, пока вы не разрешите ему выбирать путь самому. 

3. Установите семейные правила 

Договоритесь о том, когда будете созваниваться: например, попросите школьника звонить вам после уроков и делиться планами в мессенджере. Важно, чтобы это правило соблюдалось всеми членами семьи: если вы задерживаетесь на работе — предупредите ребёнка. Если выходите из дома, а он остаётся один — объясните, куда идёте и когда вернётесь. Постарайтесь сразу отвечать ребёнку на сообщения и не сбрасывать звонки. Конечно, родители работают и могут быть заняты, поэтому стоит завести семейный чат, где ему всегда ответит кто-то из взрослых. Так, мы показываем детям пример, у ребёнка тоже могут быть дела, но, следуя семейным правилам, он точно отправит голосовое сообщение: «Мам, всё хорошо, я помогаю Саше с уроками, перезвоню». 

Напоминайте, что смартфон перед выходом из дома должен быть заряжен, а ещё лучше — купите мобильное зарядное устройство. 

Придумайте вместе кодовое слово, которое дети должны назвать в телефонном разговоре, когда чувствуют себя небезопасно или хотят, чтобы вы их забрали, но не могут сообщить напрямую. 

4. Научите звать на помощь

Родители часто учат сидеть тихо, не шуметь в людных местах и не создавать неудобств. Это приводит к тому, что в опасной ситуации послушные дети стесняются привлекать внимание окружающих. Научите ребёнка громко кричать — это поможет ему защитить себя. Для этого можно, например, поехать с ним в лес, парк или другое малолюдное место и предложить покричать вместе, а потом отойти подальше и попросить громко позвать вас.

Важно, чтобы ребёнок не просто кричал, а именно звал на помощь: «Помогите, я не знаю этого человека, он пытается меня увести», чтобы окружающие точно понимали, что он в беде.

5. Освойте сервисы для определения местоположения

Согласно исследованию GfK, 63% родителей, которые пользуются устройствами и сервисами для определения местоположения, чувствуют себя спокойнее. Объясните ребёнку, что вы хотите знать, где он находится, не для того, чтобы контролировать каждый шаг, а убедиться, что он в безопасности.

Самый простой способ для родителей проверять, где находится ребёнок — приложение или специальное расширение на телефон. Например, в подписке Яндекс Плюс с опцией «Детям» есть функция «Где ты?». С ней можно видеть ребёнка на карте в приложении Яндекс с Алисой, создать список мест, которые он посещает регулярно, и получать уведомления, когда он окажется в одном из них. Приложение предупредит, если заряд батареи на его телефоне опустится ниже 20%. Важно, что ребёнок видит на экране запрос местоположения его смартфона. Это помогает сохранить доверительные отношения между членами семьи и использовать сервисы с обоюдного согласия. Также можно подарить ему смарт-часы с камерами для видеосвязи и GPS-трекером. Или, брелок, который можно повесить на ключи или портфель. 

Важно, чтобы ребёнок понимал, что вы уважаете его личные границы и не намерены проверять ничего больше, например, смотреть историю поиска в интернете или личные переписки. 

6. Объясните ребёнку, где получить помощь, если он потерялся и телефон сел

В метро есть точки встречи, а в некоторых сетевых супермаркетах есть «островки безопасности»: потерявшийся ребёнок может обратиться к любому сотруднику, тот даст ему зарядить телефон и поможет связаться с родителями. Объясните, к каким взрослым в общественных местах лучше обратиться в случае проблем: к женщине с детьми, к кассиру в магазине, к человеку в форме — полицейскому, сотруднику метро.

7. Помогите ребёнку научиться принимать решения

С этим навыком он будет чувствовать себя увереннее без взрослого рядом. Включайте ребёнка в планирование дел и давайте ему выбор. Младшие школьники могут вместе с вами составлять расписание на день и принимать решение, когда и сколько времени уделять разным активностям — подготовке домашнего задания, играм, бытовым делам. Также можно дать ребёнку возможность самому распоряжаться карманными деньгами, выполнять конкретную работу по дому (например, готовить завтрак) и самостоятельно делать уроки. Спрашивайте детей, хотят ли они поехать в летний лагерь, пойти на экскурсию или праздник, прежде чем принимать решение о том, как провести свободное время.

8. Говорите про свои эмоции

Даже обсудив все возможные семейные правила, вы, скорее всего, столкнетесь с форс-мажорами. Однажды ребёнок забудет взять с собой телефон или оставит в рюкзаке и будет играть с друзьями в догонялки, пока вы набираете ему в десятый раз в попытках выяснить, где он вообще находится. 

Чтобы таких ситуаций было как можно меньше, объясните, почему вы просите, чтобы он оставался на связи. Спросите и у самого ребёнка о его чувствах. Может, ему бы хотелось созваниваться с вами после школы чаще, чтобы рассказать о том, как прошёл день? Или напротив, ему неудобно звонить маме, пока он в компании друзей, и вы могли бы созвониться чуть позже — например, когда он уже дома? Важно, чтобы между вами были выстроены доверительные отношения, и ребёнок чувствовал не тотальный контроль, а заботу со стороны родителей. Контроль вызывает желание нарушить правила и избавиться от слежки. А чувство, что о тебе заботятся, мотивирует ребёнка сохранять близкий контакт с мамой и папой.