Обычный пластиковый обруч — одна из самых универсальных, недорогих и полезных игрушек для ребенка. С его помощью можно развивать координацию, ловкость, скорость реакции и крупную моторику, а еще сбрасывать накопившуюся за день энергию. 

Но важно выбрать легкие пластиковые обручи диаметром 60–70 см. Тяжелые металлические или массажные модели с шипами для детских игр не подходят — они могут травмировать ребенка!

1. «Перелетные птицы»

Разложите на траве или на полу несколько обручей – они будут «гнездами», а участники будут «птицами». Задача игроков «летать вокруг гнезд», махать крыльями, пока ведущий не хлопнет в ладоши или не подаст команду, например, «Дождь!». После этого дети должны быстро занять место в любом свободном обруче.

Чтобы усложнить задачу, можно с каждым раундом убирать по одному «гнезду», но разрешить участникам делиться обручами и вставать в один вдвоем или втроем.

2. «Белки и орехи»

Положите РѕР±СЂСѓС‡ РЅР° землю РЅР° расстоянии пары метров РѕС‚ РёРіСЂРѕРєРѕРІ. Р?грокам дайте РІ СЂСѓРєРё небольшие мячики, шишки или мешочки СЃ РєСЂСѓРїРѕР№ — это Р±СѓРґСѓС‚ «орехи». Задача «белочек» —забросить как можно больше запасов РїСЂСЏРјРѕ РІ центр обруча.

3. «Мышеловка»

Ведущий держит обруч вертикально, касаясь его нижним краем пола — это вход в мышеловку. Дети по очереди пролезают сквозь него, пока ведущий неожиданно не опустит обруч на пол. Тот, кого задели или заперли внутри, берет на себя роль ведущего.

4. «Остров надежды»

Положите два обруча рядом друг с другом. Задача ребенка — перебраться из одного конца комнаты в другой, наступая строго внутрь обручей. Встав в первый, нужно наклониться, поднять второй сзади себя, переложить его вперед, переступить в него — и так двигаться до самого финиша.

5. «Полоса препятствий»

Р?Р· нескольких обручей можно собрать настоящую полосу препятствий. Первые РґРІР° разложите РЅР° земле, чтобы СЃРєРІРѕР·СЊ РЅРёС… нужно было перепрыгивать РЅР° РґРІСѓС… ногах, как РїРѕ кочкам. Третий закрепите параллельно земле РЅР° небольшой высоте — через него нужно перешагнуть. Рђ четвертый поставьте вертикально, чтобы через него пролезть.

6. «Автомобили и гаражи»

Каждый ребенок берет обруч в руки и «рулит» им, представляя себя водителем, а ведущий регулирует движение. По хлопку, обозначающему зеленый сигнал светофора, дети передвигаются по площадке, соблюдая дистанцию. Как только звучит команда «Стоп», нужно остановиться, а по команде «Парковка» поднять обруч над головой.