Красивое платье не изменит ее настроение, а модные правила существуют в том числе для того, чтобы их нарушать. актриса рассказала «Каравану историй» о вещах «на века», экспериментах с внешностью, собственном стиле и красоте, которая начинается с внутреннего состояния.

— Мария, что для вас сегодня значит быть красивой?

— В первую очередь быть здоровой. Понять и почувствовать, кто ты — и внутри, и снаружи, — и следовать тем правилам гармонии, что подчеркивают твою неповторимость.

— Когда вы сами себе особенно нравитесь?

— Когда мне не нужно дополнительными средствами подчеркивать свою природную индивидуальность. Когда у меня есть энергия и глаза блестят. В такие моменты окружающие часто говорят, что я выгляжу особенно хорошо, и я сама это чувствую.

— Когда вы смотрите на себя в зеркало, что замечаете первым?

— Конечно, состояние кожи и глаза. По этим двум вещам сразу можно понять, устала я или, наоборот, полна сил. За ними я слежу больше всего.

— Что вам больше всего нравится в своей внешности?

— Гармоничность. Мне кажется, при всей моей индивидуальности в моем образе есть целостность.

— Есть ли что‑то, чего вы раньше в себе не принимали, а со временем полюбили?

— Не могу сказать, что полюбила, скорее примирилась. У меня есть особенности кожи — атопический дерматит, с которым я живу всю жизнь. Кожа очень тонкая, сквозь нее просвечивают венки. Долгое время пыталась с этим бороться, но, пообщавшись с врачами и поняв, что глобально ничего изменить не могу, просто приняла эту свою особенность.

Есть и склонность к полноте в районе бедер. Причем чем больше я занимаюсь спортом, чем крепче становятся мышцы и тем объемнее выглядит эта часть тела. Я пробовала разные «сушки» и другие способы, но большого результата пока не добилась. И с этим тоже примирилась.

— Вам легко принимать изменения в своей внешности?

— Нелегко. Но я понимаю, что без этого не обойтись: мы все меняемся, старение — естественный процесс. И я бы не хотела делать вид, будто не старею. Поэтому много работаю над психологическим здоровьем, чтобы принимать тот факт, что телу естественно меняться и этого невозможно избежать.

— Бывают дни, когда вы себе совсем не нравитесь? Что тогда помогает?

— Конечно. Чаще всего это случается, когда есть проблемы со здоровьем. Тогда я стараюсь фокусироваться именно на нем и не грызть себя за то, что сейчас не блещу красотой.

— Для вас ухоженность — дисциплина, удовольствие или проявление любви к себе?

— В первую очередь дисциплина. Это ежедневная работа, которую не стоит пропускать. Ухоженность начинается со здоровых привычек, причем касается это и физического, и душевного здоровья. Это ежедневный труд, но благодаря ему мы проявляем заботу и любовь к себе.

— Без какого бьюти-ритуала вы не представляете свой день?

— Без утреннего умывания. Иногда достаточно просто воды, увлажнения лица, кожи вокруг глаз и губ. Вечером обязательно очищаю кожу в зависимости от того, каким был день. Если на лице много косметики, использую специальные средства, если ничего, кроме крема, нет, мне достаточно умыться водой. Затем — тонизирование и увлажнение.

— Что помогает вам быстро привести себя в порядок и почувствовать уверенность?

— Хороший сон. Это действительно так. Я спокойно обхожусь без косметики и в повседневной жизни использую ее минимально: тушь, карандаш и бальзам для губ. Мне этого достаточно, чтобы подчеркнуть черты лица. Летом, конечно, проще, чем зимой. Если нужно пойти на мероприятие, добавляю легкий тон, румяна, коричневые тени, чтобы подчеркнуть глубину глаз, карандаш для век, тушь, карандаш и блеск для губ. Это достаточно простой макияж, его можно сделать за полчаса.

— Без чего вы совершенно спокойно можете выйти из дома?

— Без всего. Единственное, без чего стараюсь не выходить, — SPF-крем, карандаш и бальзам для губ. Для меня это необходимая база. Все остальное — по настроению.

— Вы любите экспериментировать с внешностью или скорее верны своему образу?

— Из-за профессии я не могу позволить себе слишком резкие эксперименты. Но если посмотреть на последние десять лет моей работы, успела побыть блондинкой, рыжей, брюнеткой, ходила и с очень длинными, и с короткими волосами. Волосы вообще очень сильно меняют образ.

Чаще всего эксперименты были связаны с персонажами, которых я играла, и редко становились моей личной инициативой. Только в прошлом году позволила себе коротко постричься просто потому, что захотелось. Но в целом я открыта экспериментам и, как правило, о них не жалею.

— Как бы вы описали свой стиль тремя словами?

— Утонченный, лаконичный, с изюминкой.

— Что для вас важнее в одежде — выглядеть эффектно или чувствовать себя комфортно?

— На первом месте всегда комфорт. Но не тот, когда хочется ходить только в домашней одежде и тапочках, а тот, когда одежда не заставляет тебя изображать кого-то другого. Я достаточно застенчивый и простой человек, поэтому мне важно, чтобы одежда не становилась поводом для лишнего внимания. Она должна сочетаться с моим внутренним состоянием.

— Следите за модными тенденциями или выбираете только то, что подходит именно вам?

— За новыми тенденциями слежу, потому что мне это интересно, многие решения беру на заметку. Но я не поддерживаю быструю моду. Считаю, что к одежде нужно относиться с уважением, а не просто потреблять ее. Поэтому стараюсь выбирать вещи, которые условно можно назвать «на века»: те, которые не разонравятся мне в ближайшем будущем и не слишком быстро выйдут из моды.

— Есть ли модное правило, которое вы с удовольствием нарушаете?

— Наверное, правило о том, что в одном образе должно быть максимум три цвета. Часто у меня их намного больше, и мне это нравится.

— Какой образ вам сегодня ближе: сексуальный, романтичный, дерзкий или минималистичный?

— На каждый день, наверное, минималистичный. Но почти всегда появляется какой-нибудь акцент. Это может быть глубокое декольте, которое добавит сексуальности, шарфик или другой аксессуар, который сделает образ романтичнее, а иногда — что-нибудь дерзкое. Мой внешний вид почти всегда зависит от настроения.

— Есть ли вещь, в которой вы всегда чувствуете себя красивой?

— Наверное, я ее пока не нашла. Но мне нравится сам вопрос — кажется, у каждой женщины должно быть что-то такое. Может быть, утренний халат? Ведь дома тоже хочется чувствовать себя красивой. У меня есть такой халат, и в нем я всегда ощущаю себя роскошно.

— Может ли красивое платье изменить ваше настроение и ощущение себя?

— Не думаю. Скорее, от моего настроения и внутреннего состояния зависит, надену ли я эффектное платье. Хотя красивые вещи действительно способны помочь немного заземлиться и успокоиться.

— Вы умеете легко расставаться с любимыми вещами?

— В целом я этому учусь. У меня даже есть такая практика: каждые 3—4 месяца я должна отказаться от какого-то количества вещей. Отдаю их в фонды, церковь или просто людям, которым они сейчас нужнее или больше подходят.

При этом у меня остались любимые вещи, которые были куплены или подарены еще в далекой юности. Я отношусь к ним с особым трепетом, потому что они хранят память. Но даже с ними постепенно учусь расставаться. А вот те, что остались от близких людей, которых уже нет со мной, слишком дороги. С ними я пока попрощаться не могу.

— Что для вас сегодня значит женственность?

— Достоинство.

— А что делает женщину привлекательной независимо от внешности?

— Все то же достоинство. Для меня нет ничего привлекательнее.

— Согласны, что влюбленная женщина всегда выглядит немного иначе?

— Думаю, влюбленные люди все выглядят немного иначе. Но не всегда со знаком плюс.

— Насколько ощущение собственной красоты зависит от человека, который рядом?

— К сожалению, сильно. Мне кажется, для человека вообще не очень естественно оценивать себя: красивый я или некрасивый? Как правило, эту оценку сначала дает общество, которое тебя окружает. В детстве тебе говорят: «Ты такой-то», — и даже если не очень согласен, постепенно начинаешь в это верить. Очень сложно сформировать независимое мнение о собственной внешности, ведь она привлекает или отталкивает людей. Если рядом с вами те, кто говорят, что вы красивы, скорее всего, со временем для вас это тоже станет естественным ощущением. И точно так же очень сложно думать обратное, если постоянно слышишь, что с тобой что-то не так.

— Вам важно получать комплименты?

— Я отношусь к ним спокойно. Сама с удовольствием делаю комплименты другим и достаточно нейтрально воспринимаю их в свой адрес. Благодарна людям, когда они говорят мне что‑то приятное, но большой потребности в этом не испытываю.

— Что может мгновенно сделать человека непривлекательным в ваших глазах?

— Грубость, жестокость, невоспитанность и надменность.

— Что вы перестали требовать от себя с возрастом?

— Соответствовать чужим ожиданиям.

— А что, наоборот, стали себе чаще позволять?

— Я вообще стала гораздо больше себе позволять. Например, не делать того, чего не хочу. И это, кстати, очень сильно сказывается на внешнем виде.

— Какую свою черту вы особенно цените?

— Способность анализировать и признавать свои ошибки.

— Какой совет о красоте вы бы дали себе 20-летней?

— Здоровый образ жизни сэкономит твои деньги в будущем. А здоровые отношения с мужчинами уберегут твою природную красоту от многих ошибок.

— И если все-таки попробовать описать сегодняшнюю Марию тремя словами?..

— Мария стала женщиной.

Екатерина Филимонова