Р?звестная актриса Рё телеведущая Рвелина Блёданс вместе СЃ сыном Семеном прилетела РІ Сочи РЅР° III Международный кинофестиваль «Евразия-Кинофест». Загорая РЅР° пляже, звезда восхитила всех стройным Рё подтянутым телом.
«Каждое утро СЏ встаю РІ 5.30-6 утра Рё обязательно делаю зарядку Рё растяжку, — рассказала Рвелина. — Сегодня РІ 7 часов СЏ СѓР¶Рµ плавала РІ РјРѕСЂРµ СЃ Сергеем Баталовым, потом РјС‹ СЃ сыном пошли РІ бассейн. РЇ люблю РІРєСѓСЃРЅРѕ покушать. Стараюсь есть больше белка, РЅРѕ РЅРµ отказываю себе РЅРё РІ колбаске, РЅРё РІ хлебе, который люблю СЃ детства. РќРѕ РІСЃРµ калории обязательно отрабатываю физическими активностями. Люблю заниматься РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ. РќР° пляже вместо гантелей делаю упражнения СЃ тяжелыми камнями».
Недавно Рвелина впервые попробовала практику гвоздестояния:
«Про гвозди мне рассказала продюсер Татьяна Тур. Сначала я попробовала встать дома на маленькие деревянные гвозди. А сейчас уже стою на больших. Мой рекорд пока — около 5 минут. Мне нравится эффект моментальной бодрости, который дает эта практика. После гвоздей у меня даже зрение становится лучше».
К выбору гардероба для поездки на фестиваль звезда всегда относится очень ответственно, продумывая каждый образ и аксессуары к нему. На пляже отеля «Жемчужина», где жили участники фестиваля, каждое утро она появлялась в новом купальнике.
«Перед поездкой РІ Сочи СЏ познакомилась СЃ брендом купальников Рё пляжной одежды Zella. Рђ Сѓ РЅРёС… такой большой выбор, что остановиться было сложно, поэтому СЃ СЃРѕР±РѕР№ СЏ привезла десять купальников. Р? РІСЃРµ успела «выгулять». Незаменимой вещью РІ моем пляжном гардеробе стал «умный» купальник СЃ SPF-защитой, для безопасного Рё СЂРѕРІРЅРѕРіРѕ загара, без следов», — поделилась Рвелина.
РќР° фестивале актриса СЃ сыном посетили гала-премьеру фильма «Малыш-каратист» РІ Летнем театре парка имени Фрунзе. Р’ картине, которая вышла РІ широкий прокат 25 РёСЋРЅСЏ, снялись Роман Курцын (РѕРЅ Р¶Рµ выступил СЃРѕ-продюсером), Магомед Р?смаилов, Полина Максимова, Кирилл Плетнев, Алина Соколова, РњРёСЂРѕРЅ РџСЂРѕРІРѕСЂРѕРІ Рё РґСЂ.
«Семен был так впечатлен увиденным, что РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ повторяет движения РёР· фильма Рё хочет заниматься карате. Ему больше понравился отрицательный герой РІ исполнении Магомеда Р?смаилова. Р? как Р±С‹ СЏ РЅРµ пыталась убедить сына, что РІ фильме Р¶Рµ есть добрый, чудесный, голубоглазый Р РѕРјР° Курцын, Сема стоит РЅР° своем, — улыбаясь, рассказала Рвелина. — РњС‹ познакомились Рё подружились СЃ Алиной Соколовой. Чудесная девочка, обладательница черного РїРѕСЏСЃР° РїРѕ карате. Рђ трюки, которые РѕРЅР° Рё РґСЂСѓРіРёРµ актеры исполняют РІ фильме, просто невероятные! РЎ Р РѕРјРѕР№ Курцыным РјС‹ давно знакомы, Рё СЏ рада, что РѕРЅ СЃРјРѕРі сделать такое прекрасное семейное РєРёРЅРѕВ».
III Международный кинофестиваль «Евразия-Кинофест» собрал РІ Сочи более 700 кинематографистов РёР· 53 стран Рё свыше 45 тысяч зрителей. Участники Рё гости смогли посмотреть более 100 премьерных картин.В В
Анна Немченко: «К пластическим операциям я не готова — боюсь потерять себя»
Муза Йоргоса Лантимоса: изящное старение Рэйчел Вайс подарило звезде новую эру актерской карьеры
Ольга Кабо: я была пышкой с полотен Кустодиева
«Муж звал кулебякой»: актриса Ольга Виниченко честно рассказала о наборе 24 кг и возвращении в форму
Когда гравитационный птоз — не помеха: 49-летняя звезда «Баффи» и ее идеальный овал
Эвелина Блёданс раскрыла секреты стройной фигуры
Минус десятки килограммов: звездные истории преображения
Похудение после 35: что помогает сохранить фигуру
Юлия Такшина: «Многие уверены, что я вся в ботоксе»
Диана Милютина: «На отдыхе всегда худею»
Анастасия Решетова: «Самая сильная мотивация — результат, который видишь в зеркале»
Ольга Кабо: «Во время «перезагрузки» легко теряю по 2 килограмма»
Звездный девичник в бане: Яна Крайнова, Екатерина Директоренко и другие звезды раскрыли секреты красоты
Алиса Вокс: «Я перепробовала все диеты и нашла идеальную»
Тина Стойилкович: «В Сербии я считалась худой, а для России оказалась полновата»
Риз Уизерспун пробовала диету из детского питания: действительно ли она подходит взрослым
Анжелика Стубайло: «Мне казалось, что моей фигуре вообще ничего не может навредить»
Анастасия Калашникова: «Не стоит брать пример со звезд — каждый организм уникален»
Анна Якунина: «Я кайфую от своего возраста»
Сколько стоит зарядить Android-смартфон один раз, в месяц и в год — я все подсчитал
56 проблем, которые Samsung исправит в августе 2026 года — вот почему стоит обновить смартфон
Как обновить приложение VK на Android — пошаговая инструкция 2026
Сбер, ВТБ, Альфа-Банк и другие банки не открываются в Safari и Сhrome. Что делать?
Telegram удалили, а через час вернули в App Store. Что это было?
Play Маркет на Android больше не нужен: Google начала выкладывать сторонние магазины
Скрытая фишка камеры смартфона Samsung, которая заменила мне отдельное приложение
Новое приложение Т-Банка для Айфона: скачать Air Pilot Log в App Store
Взял моющий пылесос Roborock F25 Steam с паром и выбросил швабру — вот почему
Меняю iPhone 16 Plus на Galaxy Z Fold 8: наконец-то складной смартфон, который не стыдно купить
Такой iPad Air вы сразу захотите купить: что Apple решила изменить в своем планшете
Когда выйдет обновление One UI 9.5, и какие смартфоны Samsung его получат
Xiaomi снова подняла цены на смартфоны: какие модели подорожали и стоит ли их покупать
5 крутых ингредиентов приключенческого фэнтези, которые собрал сериал «Библиотекари: Следующая глава» ePN © 2023 Все права защищены.