Р?звестная актриса Рё телеведущая Рвелина Блёданс вместе СЃ сыном Семеном прилетела РІ Сочи РЅР° III Международный кинофестиваль «Евразия-Кинофест». Загорая РЅР° пляже, звезда восхитила всех стройным Рё подтянутым телом.
«Каждое утро СЏ встаю РІ 5.30-6 утра Рё обязательно делаю зарядку Рё растяжку, — рассказала Рвелина. — Сегодня РІ 7 часов СЏ СѓР¶Рµ плавала РІ РјРѕСЂРµ СЃ Сергеем Баталовым, потом РјС‹ СЃ сыном пошли РІ бассейн. РЇ люблю РІРєСѓСЃРЅРѕ покушать. Стараюсь есть больше белка, РЅРѕ РЅРµ отказываю себе РЅРё РІ колбаске, РЅРё РІ хлебе, который люблю СЃ детства. РќРѕ РІСЃРµ калории обязательно отрабатываю физическими активностями. Люблю заниматься РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ. РќР° пляже вместо гантелей делаю упражнения СЃ тяжелыми камнями».
Недавно Рвелина впервые попробовала практику гвоздестояния:
«Про гвозди мне рассказала продюсер Татьяна Тур. Сначала я попробовала встать дома на маленькие деревянные гвозди. А сейчас уже стою на больших. Мой рекорд пока — около 5 минут. Мне нравится эффект моментальной бодрости, который дает эта практика. После гвоздей у меня даже зрение становится лучше».
К выбору гардероба для поездки на фестиваль звезда всегда относится очень ответственно, продумывая каждый образ и аксессуары к нему. На пляже отеля «Жемчужина», где жили участники фестиваля, каждое утро она появлялась в новом купальнике.
«Перед поездкой РІ Сочи СЏ познакомилась СЃ брендом купальников Рё пляжной одежды Zella. Рђ Сѓ РЅРёС… такой большой выбор, что остановиться было сложно, поэтому СЃ СЃРѕР±РѕР№ СЏ привезла десять купальников. Р? РІСЃРµ успела «выгулять». Незаменимой вещью РІ моем пляжном гардеробе стал «умный» купальник СЃ SPF-защитой, для безопасного Рё СЂРѕРІРЅРѕРіРѕ загара, без следов», — поделилась Рвелина.
РќР° фестивале актриса СЃ сыном посетили гала-премьеру фильма «Малыш-каратист» РІ Летнем театре парка имени Фрунзе. Р’ картине, которая вышла РІ широкий прокат 25 РёСЋРЅСЏ, снялись Роман Курцын (РѕРЅ Р¶Рµ выступил СЃРѕ-продюсером), Магомед Р?смаилов, Полина Максимова, Кирилл Плетнев, Алина Соколова, РњРёСЂРѕРЅ РџСЂРѕРІРѕСЂРѕРІ Рё РґСЂ.
«Семен был так впечатлен увиденным, что РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ повторяет движения РёР· фильма Рё хочет заниматься карате. Ему больше понравился отрицательный герой РІ исполнении Магомеда Р?смаилова. Р? как Р±С‹ СЏ РЅРµ пыталась убедить сына, что РІ фильме Р¶Рµ есть добрый, чудесный, голубоглазый Р РѕРјР° Курцын, Сема стоит РЅР° своем, — улыбаясь, рассказала Рвелина. — РњС‹ познакомились Рё подружились СЃ Алиной Соколовой. Чудесная девочка, обладательница черного РїРѕСЏСЃР° РїРѕ карате. Рђ трюки, которые РѕРЅР° Рё РґСЂСѓРіРёРµ актеры исполняют РІ фильме, просто невероятные! РЎ Р РѕРјРѕР№ Курцыным РјС‹ давно знакомы, Рё СЏ рада, что РѕРЅ СЃРјРѕРі сделать такое прекрасное семейное РєРёРЅРѕВ».
III Международный кинофестиваль «Евразия-Кинофест» собрал РІ Сочи более 700 кинематографистов РёР· 53 стран Рё свыше 45 тысяч зрителей. Участники Рё гости смогли посмотреть более 100 премьерных картин.В В
Эвелина Блёданс раскрыла секреты стройной фигуры
Минус десятки килограммов: звездные истории преображения
Похудение после 35: что помогает сохранить фигуру
Юлия Такшина: «Многие уверены, что я вся в ботоксе»
Диана Милютина: «На отдыхе всегда худею»
Анастасия Решетова: «Самая сильная мотивация — результат, который видишь в зеркале»
Ольга Кабо: «Во время «перезагрузки» легко теряю по 2 килограмма»
Звездный девичник в бане: Яна Крайнова, Екатерина Директоренко и другие звезды раскрыли секреты красоты
Алиса Вокс: «Я перепробовала все диеты и нашла идеальную»
Тина Стойилкович: «В Сербии я считалась худой, а для России оказалась полновата»
Риз Уизерспун пробовала диету из детского питания: действительно ли она подходит взрослым
Анжелика Стубайло: «Мне казалось, что моей фигуре вообще ничего не может навредить»
Анастасия Калашникова: «Не стоит брать пример со звезд — каждый организм уникален»
Анна Якунина: «Я кайфую от своего возраста»
Как звезды ухаживают за волосами: главные лайфхаки и средства
Кристина Строителева: «После родов стала весить меньше, чем до беременности»
Наташа Бардо: «Я циничный потребитель пользы»
Наталия Вдовина: «Я не скрываю свой возраст»
Мария Лисовая: «Кто сказал, что футбол не женская игра?»
Уведомления в МАКС на iPhone снова заработали: пошаговая инструкция, как их включить
Chrome на Android перестанет открывать российские сайты: правда или вымысел
В iOS 27 появился ручной эквалайзер для AirPods — как включить и настроить
Xiaomi 17T Pro или Samsung Galaxy S26 — какой возьму сам, а какой посоветую близким
От текстовых MUD до открытых миров: эволюция онлайн-RPG
Когда отключат МАКС на iPhone: точная дата и что уже не работает
Включил 3 скрытые фишки Google Chrome — старый телефон теперь летает как флагман за 100к
Чем отличается iOS 27 от iOS 26 — что Apple реально изменила за год
Не подключаются устройства к режиму модема на iPhone. Лайфхак, который решает проблему
Я проверил разрешения Android и удалил 5 приложений, которым доверял
Машина перекрыла выезд — как найти водителя через Госуслуги с Айфона
Как установить беззвучный рингтон на iPhone: пошаговая инструкция
Когда полностью отключат мессенджер MAX — дата и последствия
10 признаков созависимости: как понять, что отношения вас разрушают ePN © 2023 Все права защищены.