«Кабачок, по общему признанию, овощ довольно скучный. Оказывается, если очень тонко его нарезать, заправить достаточным количеством свежевыжатого лимонного сока и соленого рыбного соуса, а также посыпать пармезаном, шнитт-луком и чем-то хрустящим, например гречкой, то получается более чем сносно — потрясающе», — говорит фудблогер Элисон Роман.
Я бы не стала здесь ничего делать раньше времени, единственное — можно поджарить заранее гречневую крупу или тыквенные семечки. Этот салат лучше всего заправлять, когда выбудете готовы подавать его на стол и есть. (После того как он заправлен, он начинает терять текстуру и вкус,так что это своего рода ситуация «заправляй и сразуешь».)
Обжарьте гречневую крупу в небольшой сковороде на среднем огне, часто помешивая, пока она не станет золотисто-коричневой и не начнет пахнуть попкорном, 2–3 минуты.
Снимите с огня, пересыпьте в миску.
Смешайте кабачок с лимонным соком и рыбным соусом в большой миске.
Приправьте солью и перцем.
Выложите кабачок на большое блюдо или в неглубокую миску для подачи.
Натрите сверху пармезан, сбрызните оливковым маслом и посыпьте жареной гречневой крупой, шнитт-луком, базиликом и петрушкой.
Можно ли есть арбуз при похудении: польза и вред продукта для фигуры
Как правильно хранить мед: правила, которые помогут сберечь его вкус и пользу
Окрошка с копченым лососем: летняя классика необычном в прочтении
Какая еда самая калорийная: топ-10 продуктов-рекордсменов
Александр Белькович: кекс на яблочном сидре
Чем полезна кукуруза: 7 причин чаще включать ее в рацион
Александр Белькович: Кефтедес с овощами в томатном соусе
Почему магазинное молоко не портится месяцами: из чего его делают и можно ли его пить
Александр Белькович: рулет с луком и окороком
Александр Белькович: пельмени за 15 минут
Александр Белькович: мраморный кулич в шоколадно-апельсиновой глазури
Александр Белькович: гнезда с фаршированными тефтелями
Александр Белькович: рисовый пирог с копченой горбушей
Май: Готовим организм к «пищевому апокалипсису»
Витамины и минимум калорий: вся правда о пользе краснокочанной капусты
Почему колбасу назвали «Докторской» и кого ею лечили в СССР: история легенды
Как покрасить яйца кофе: пошаговый гайд по окрашиванию без химии
Домашняя выпечка: три рецепта для уютных посиделок
Сладкие начинки для блинов: вкусно и просто
Салат, который заменяет ужин: как собрать сытную тарелку, чтобы не тянуться к печенькам через час
Не работает eSIM от Т-Мобайл на iPhone: причины и решение
Не стал ждать iPhone 18 Pro Max и купил жене iPhone 17 Pro Max. Рассказываю почему
M3 Ultra или RTX 4090 в облаке: на чем лучше запускать нейросети
iPhone 20 получит самый большой экран среди всех айфонов: вот что о нем известно
iOS 27 beta 4 раскрыла главную особенность складного iPhone Ultra
Apple выпустила iOS 26.6 RC — что изменилось и как установить
iOS 27 beta 4 вышла: что нового, список изменений и стоит ли качать на Айфон
Успей скачать эти приложения, пока App Store в России еще работает
Скрытая функция Gmail, которая чистит почту от спама
Redmi Note 17 — это провал. Вот 5 смартфонов, которые стоит купить вместо него
Как снимать одновременно вертикальное и горизонтальное видео на iPhone
6 настроек One UI, которые сажают батарею смартфона Samsung. Что отключить
Не работает App Store в России: сбой или блокировка
Без дорогих учителей: певец рассказал как самостоятельно развить музыкальный слух прямо дома ePN © 2023 Все права защищены.